
这道鲜艳的春季沙拉将富含蛋白质的毛豆与爽脆蔬菜、烘烤芝麻和明亮的柚子柑橘酱汁相结合。清爽可口,几分钟即可完成,是完美的清淡正餐或令人印象深刻的配菜。
这道鲜艳的春季沙拉将富含蛋白质的毛豆与爽脆蔬菜、烘烤芝麻和明亮的柚子柑橘酱汁相结合。清爽可口,几分钟即可完成,是完美的清淡正餐或令人印象深刻的配菜。
将冷冻毛豆在盐水中煮沸3-4分钟至软,沥干并用冷水冲洗至完全冷却。
将云吞皮切成细条,在小炒锅中加热植物油至中高火闪闪发光,炸云吞条1-2分钟至金黄酥脆,转移到纸巾铺垫的盘子上。
将柚子汁、米醋、芝麻油、酱油、蜂蜜、磨碎的生姜和切碎的大蒜混合在小碗中,充分混合制作酱汁。
在大混合碗中,将切碎的罗马生菜、切丝的红卷心菜、切丁的胡萝卜、切片的春葱、切丁的红灯笼椒和黄瓜混合。
将冷却的毛豆加入蔬菜混合物中,轻轻翻拌使其均匀分布。
将柚子芝麻酱汁倒在沙拉上,充分翻拌使所有食材均匀裹上酱汁。
将沙拉分别装入四个食用碗中,每份顶部撒上脆炸云吞丝和丰富的烘烤芝麻。
趁云吞丝仍然酥脆时立即上桌,如需要可在一旁提供额外的酱汁。
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