AI CREATES THE RECIPE · YOU COOK IT · COMMUNITY RATES
Греческий лимонный рис со шпинатом (Спанакориzo)

Греческий лимонный рис со шпинатом (Спанакориzo)

Это яркое и пикантное греческое блюдо Спанакориzo состоит из нежного риса, тушёного со свежим шпинатом, ароматным укропом и щедрым количеством лимонного сока. Любимое традиционное весеннее блюдо, которое одновременно комфортное и освежающее, идеально подходит как в качестве основного блюда, так и гарнира.

AI SCORE
92
/100

Греческий лимонный рис со шпинатом (Спанакориzo)

Это яркое и пикантное греческое блюдо Спанакориzo состоит из нежного риса, тушёного со свежим шпинатом, ароматным укропом и щедрым количеством лимонного сока. Любимое традиционное весеннее блюдо, которое одновременно комфортное и освежающее, идеально подходит как в качестве основного блюда, так и гарнира.

AI SCORE
92
/100
GreekMainVegetarianVeganDairy-FreeGluten-Free
⏱️
67 мин
Время
👥
4 чел
Порции
🔥
285 ккал
Калории
📊
Easy
Сложность

Ингредиенты

  • 200г длиннозёрного белого риса
  • 300г свежего шпината, примерно нарезанного
  • 1 средняя луковица, мелко нарезанная
  • 3 зелёных луковицы, нарезанные
  • 3 зубчика чеснока, мелко нарезанные
  • 60мл оливкового масла первого отжима
  • 400мл овощного бульона
  • 2 лимона, сок (около 80мл)
  • 1 лимон, цедра
  • 25г свежего укропа, мелко нарезанного
  • 15г свежей плоской петрушки, нарезанной
  • 1 чайная ложка сушёного орегано
  • Соль и свежемолотый чёрный перец, по вкусу

Приготовление

1

Промойте рис под холодной водой, пока вода не станет прозрачной, затем слейте воду и отложите в сторону.

2

Нагрейте оливковое масло в большой глубокой кастрюле или в кастрюле на среднем огне. Добавьте нарезанный лук и готовьте 4-5 минут, пока он не смягчится и не станет прозрачным.

3

Добавьте зелёный лук и чеснок, готовьте ещё 1-2 минуты, пока не появится аромат.

4

Добавьте нарезанный шпинат порциями, помешивая, пока он не завянет, примерно 3-4 минуты.

5

Добавьте промытый рис и сушёный орегано, перемешайте с маслом и овощами в течение 1 минуты.

6

Влейте овощной бульон и половину лимонного сока. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь, накройте крышкой и тушите 15-18 минут, пока рис не станет мягким и жидкость не впитается.

7

Снимите с огня и дайте постоять под крышкой 5 минут. Разрыхлите вилкой.

8

Добавьте оставшийся лимонный сок, цедру лимона, свежий укроп и петрушку. Приправьте солью и перцем по вкусу.

9

Подавайте тепло или при комнатной температуре, полив дополнительным оливковым маслом и подав ломтики лимона с боку.

🤖
Создано ИИ & Проверено
Этот рецепт был создан ИИ и проверен перед публикацией.
Что вы думаете?
Поделиться
COMMUNITY

Вы приготовили?

Загрузите фото.

👨‍🍳
Приготовьте. Опубликуйте.
Ваша версия этого рецепта ИИ.
#culirated

More recipes

Греческая шакшука с яйцами пашот, фетой и свежими травами

Греческая шакшука с яйцами пашот, фетой и свежими травами

28 min🔥 285 kcal
Лимонный чесночный греческий лосось со свежими травами и оливками

Лимонный чесночный греческий лосось со свежими травами и оливками

35 min🔥 425 kcal
Хрустящие греческие колокифокефтедес (кабачковые котлеты) с свежим укропом и фетой

Хрустящие греческие колокифокефтедес (кабачковые котлеты) с свежим укропом и фетой

45 min🔥 285 kcal
Хрустящие греческие кабачки с фетой и свежим укропом

Хрустящие греческие кабачки с фетой и свежим укропом

40 min🔥 285 kcal
Запечённое яйцо со шпинатом и фетой в греческом стиле со свежими травами

Запечённое яйцо со шпинатом и фетой в греческом стиле со свежими травами

53 min🔥 245 kcal
Греческий ягненок гирос с домашним цацики и свежим весенним салатом

Греческий ягненок гирос с домашним цацики и свежим весенним салатом

48 min🔥 520 kcal