AI CREATES THE RECIPE · YOU COOK IT · COMMUNITY RATES
Хрустящие греческие колокифокефтедес (кабачковые котлеты) с свежим укропом и фетой

Хрустящие греческие колокифокефтедес (кабачковые котлеты) с свежим укропом и фетой

Эти золотистые хрустящие кабачковые котлеты - любимое греческое мезе, сочетающее нежный тертый кабачок, терпкий сыр фета и ароматные свежие травы. Идеальны для весеннего застолья, они легкие, но сытные, подаются теплыми с прохладным цацики.

AI SCORE
92
/100

Хрустящие греческие колокифокефтедес (кабачковые котлеты) с свежим укропом и фетой

Эти золотистые хрустящие кабачковые котлеты - любимое греческое мезе, сочетающее нежный тертый кабачок, терпкий сыр фета и ароматные свежие травы. Идеальны для весеннего застолья, они легкие, но сытные, подаются теплыми с прохладным цацики.

AI SCORE
92
/100
GreekAppetizerVegetarian
⏱️
45 мин
Время
👥
4 чел
Порции
🔥
285 ккал
Калории
📊
Easy
Сложность

Ингредиенты

  • 500г кабачков (около 3 средних)
  • 1 чайная ложка соли для осушения
  • 150г сыра фета, покрошенного
  • 2 зеленых лука, мелко нарезанные
  • 3 столовые ложки свежего укропа, мелко нарезанного
  • 2 столовые ложки свежей мяты, мелко нарезанной
  • 2 крупных яйца, слегка взбитых
  • 75г муки универсальной
  • 1/2 чайной ложки разрыхлителя
  • 1/2 чайной ложки свежемолотого черного перца
  • 1/4 чайной ложки молотого мускатного ореха
  • 120мл оливкового масла для жарки
  • 1 лимон, нарезанный дольками для подачи
  • 200г цацики для подачи

Приготовление

1

Натрите кабачки на крупной терке в дуршлаг. Посыпьте 1 чайной ложкой соли и дайте постоять 15 минут, чтобы вышла лишняя влага.

2

Тщательно выжмите натертые кабачки в чистом кухонном полотенце или марле, удаляя как можно больше жидкости. Этот этап критичен для хрустящих котлет.

3

Переложите отжатые кабачки в большую миску. Добавьте покрошенную фету, зеленый лук, свежий укроп и свежую мяту. Хорошо перемешайте.

4

Добавьте взбитые яйца, муку, разрыхлитель, черный перец и мускатный орех. Хорошо перемешайте, пока не образуется густое тесто, которое хорошо держит форму.

5

Нагрейте оливковое масло в большой антипригарной сковороде на среднем огне до образования легкой дымки, примерно 170°C, если используете термометр.

6

Работая партиями, выложите столовые ложки смеси в горячее масло и осторожно приплюсните каждую котлету тыльной стороной ложки до толщины около 1см.

7

Жарьте 3-4 минуты с каждой стороны до глубокого золотистого цвета и готовности. Котлеты должны быть хрустящими снаружи и нежными внутри.

8

Переложите готовые котлеты на тарелку, выстеленную бумажными полотенцами, чтобы стекло лишнее масло. Продолжайте с оставшимся тестом, при необходимости регулируя огонь.

9

Подавайте колокифокефтедес теплыми, выложив на блюдо с дольками лимона и цацики рядом для макания.

🤖
Создано ИИ & Проверено
Этот рецепт был создан ИИ и проверен перед публикацией.
Что вы думаете?
Поделиться
COMMUNITY

Вы приготовили?

Загрузите фото.

👨‍🍳
Приготовьте. Опубликуйте.
Ваша версия этого рецепта ИИ.
#culirated

More recipes

Классический греческий суп авголемоно с курицей и орзо

Классический греческий суп авголемоно с курицей и орзо

70 min🔥 295 kcal
Греческая шакшука с яйцами пашот, фетой и свежими травами

Греческая шакшука с яйцами пашот, фетой и свежими травами

28 min🔥 285 kcal
Лимонный чесночный греческий лосось со свежими травами и оливками

Лимонный чесночный греческий лосось со свежими травами и оливками

35 min🔥 425 kcal
Хрустящие греческие кабачки с фетой и свежим укропом

Хрустящие греческие кабачки с фетой и свежим укропом

40 min🔥 285 kcal
Запечённое яйцо со шпинатом и фетой в греческом стиле со свежими травами

Запечённое яйцо со шпинатом и фетой в греческом стиле со свежими травами

53 min🔥 245 kcal
Греческий ягненок гирос с домашним цацики и свежим весенним салатом

Греческий ягненок гирос с домашним цацики и свежим весенним салатом

48 min🔥 520 kcal