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Pad Thai de Vegetais da Primavera com Tofu Crocante e Molho de Tamarindo

Pad Thai de Vegetais da Primavera com Tofu Crocante e Molho de Tamarindo

Um Pad Thai vibrante e azedo carregado de vegetais frescos da primavera e tofu dourado e crocante, temperado com um autêntico molho de tamarindo doce e azedo. Esta versão mais leve celebra os melhores produtos da estação

AI SCORE
92
/100

Pad Thai de Vegetais da Primavera com Tofu Crocante e Molho de Tamarindo

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AsianDinnerVegetarianVegan
⏱️
52 min
Tempo
👥
4 pessoas
Porções
🔥
425 kcal
Calorias
📊
Medium
Dificuldade

Ingredientes

  • 250g de macarrão de arroz achatado
  • 400g de tofu firme, prensado e cortado em cubos
  • 3 colheres de sopa de óleo vegetal
  • 150g de ervilhas crocantes, aparadas
  • 100g de aspargos frescos, cortados em pedaços de 3cm
  • 4 cebolas verdes, fatiadas na diagonal
  • 150g de brotos de feijão
  • 3 dentes de alho, picados
  • 3 colheres de sopa de pasta de tamarindo
  • 2 colheres de sopa de molho de soja
  • 2 colheres de sopa de açúcar de palma
  • 1 colher de sopa de vinagre de arroz
  • 1 colher de chá de flocos de pimenta
  • 50g de amendoim torrado, grosseiramente picado
  • 1 limão, cortado em fatias

Preparação

1

Mergulhe o macarrão de arroz em água morna por 30 minutos até ficar flexível mas ainda firme, depois escorra bem.

2

Passe os cubos de tofu em amido de milho até cobrir uniformemente, removendo o excesso.

3

Aqueça 2 colheres de sopa de óleo em um wok grande em fogo alto e frite o tofu por 5-6 minutos até dourar e ficar crocante em todos os lados, depois reserve.

4

Misture a pasta de tamarindo, molho de soja, açúcar de palma, vinagre de arroz e flocos de pimenta em uma tigela pequena para fazer o molho.

5

Adicione o óleo restante ao wok e refogue o alho por 30 segundos até perfumar.

6

Adicione os aspargos e ervilhas crocantes, refogando por 2 minutos até ficar vibrante e levemente macio.

7

Adicione o macarrão escorrido e o molho de tamarindo, mexendo constantemente por 2-3 minutos até o macarrão ficar coberto e macio.

8

Retorne o tofu crocante ao wok junto com os brotos de feijão e cebolas verdes, mexendo tudo junto por 1 minuto.

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