AI CREATES THE RECIPE · YOU COOK IT · COMMUNITY RATES
Wiosenna Pad Thai z chrupiącym tofuem i sosem tamaryndowym

Wiosenna Pad Thai z chrupiącym tofuem i sosem tamaryndowym

Żywiołowe, kwaśne Pad Thai załadowane świeżymi wiosennymi warzywami i złocistym chrupiącym tofuem, podane w autentycznym słodko-kwaśnym sosie tamaryndowym. Ta lżejsza wersja celebruje najlepsze owoce sezonu

AI SCORE
92
/100

Wiosenna Pad Thai z chrupiącym tofuem i sosem tamaryndowym

Żywiołowe, kwaśne Pad Thai załadowane świeżymi wiosennymi warzywami i złocistym chrupiącym tofuem, podane w autentycznym słodko-kwaśnym sosie tamaryndowym. Ta lżejsza wersja celebruje najlepsze owoce sezonu

AI SCORE
92
/100
AsianDinnerVegetarianVegan
⏱️
52 min
Czas
👥
4 osoby
Porcje
🔥
425 kcal
Kalorie
📊
Medium
Trudność

Składniki

  • 250g płaskich makaronów ryżowych
  • 400g twardego tofu, wyciśniętego i pokrojonego w kostki
  • 3 łyżki oleju roślinnego
  • 150g cukrowych snap peas, przycinane
  • 100g świeżych szparagów, pokrojonych na kawałki 3cm
  • 4 szczypiorki, pokrojone w skos
  • 150g kiełków fasoli
  • 3 ząbki czosnku, posiekane
  • 3 łyżki pasty tamaryndowej
  • 2 łyżki sosu sojowego
  • 2 łyżki cukru palmowego
  • 1 łyżka octu ryżowego
  • 1 łyżeczka płatków chili
  • 50g orzeszków ziemnych prażonych, grubo posiekanych
  • 1 limonka, pokrojona na kliny

Przygotowanie

1

Namocz makaron ryżowy w ciepłej wodzie przez 30 minut, aż będzie elastyczny ale jeszcze twardy, następnie dokładnie osącz.

2

Obtoczyj kostki tofu w skrobi kukurydzianej aż będą równomiernie pokryte, wstrząsając, aby usunąć nadmiar.

3

Rozgrzej 2 łyżki oleju w dużym woku na wysokiej temperaturze i smaż tofu przez 5-6 minut, aż będzie złociste i chrupiące ze wszystkich stron, następnie odłóż.

4

Wymieszaj pastę tamaryndową, sos sojowy, cukier palmowy, ocet ryżowy i płatki chili w małej misce, aby przygotować sos.

5

Dodaj pozostały olej do woka i podsmaż czosnek przez 30 sekund, aż będzie aromatyczny.

6

Dodaj szparagi i cukrowe snap peas, smażąc przez 2 minuty, aż będą żywe i lekko miękkie.

7

Dodaj osączony makaron i sos tamaryndowy, ciągle mieszając przez 2-3 minuty, aż makaron będzie pokryty sosem i miękki.

8

Wróć z chrupiącym tofuem do woka razem z kiełkami fasoli i szczypiorką, mieszając wszystko przez 1 minutę.

🤖
Wygenerowane przez AI & Sprawdzone
Ten przepis został wygenerowany przez AI i zweryfikowany przed publikacją.
Co myślisz?
Udostępnij
COMMUNITY

Czy to przygotowałeś?

Prześlij swoje zdjęcie.

👨‍🍳
Ugotuj. Opublikuj.
Twoja wersja tego przepisu AI.
#culirated

More recipes

Łatwy Piec Łosoś z Czosnkowym Bok Choy i Sezamowymi Makaronami Soba

Łatwy Piec Łosoś z Czosnkowym Bok Choy i Sezamowymi Makaronami Soba

40 min🔥 485 kcal
Koreańskie Placki Kapuściane z Serem (Crispy Cheese Baechu Jeon)

Koreańskie Placki Kapuściane z Serem (Crispy Cheese Baechu Jeon)

40 min🔥 285 kcal
Łosoś glazurowany miső z czosnkowym pak choy i makaronem soba

Łosoś glazurowany miső z czosnkowym pak choy i makaronem soba

42 min🔥 485 kcal
Bakłażan glazurowany miső z sezamem i cebulą zieloną

Bakłażan glazurowany miső z sezamem i cebulą zieloną

40 min🔥 245 kcal
Sałatka z Edamame, Sezamem i Yuzu z Chrupiącymi Paskami Wontonu

Sałatka z Edamame, Sezamem i Yuzu z Chrupiącymi Paskami Wontonu

30 min🔥 285 kcal
Bakłażan glazurowany czarnym sezamem i miső ze świeżymi wiosennymi zielenią

Bakłażan glazurowany czarnym sezamem i miső ze świeżymi wiosennymi zielenią

50 min🔥 285 kcal