AI TWORZY PRZEPIS · TY GOTUJESZ · SPOŁECZNOŚĆ OCENIA
Crispy Kurczak Mandarynkowy z Sałatką ze Szczypiorku

Crispy Kurczak Mandarynkowy z Sałatką ze Szczypiorku

Złote, chrupiące kawałki kurczaka glazurowane żywą sosem mandarynkowym z nutami imbiru i czosnku, podawane na świeżej, chrupkiej sałatce ze szczypiorku. To jasne danie inspirowane kuchnią azjatycką celebruje wiosnę swoimi świeżymi cytrynowymi aromatami i kolorowymi warzywami sezonowymi.

AI SCORE
88
/100

Crispy Kurczak Mandarynkowy z Sałatką ze Szczypiorku

Złote, chrupiące kawałki kurczaka glazurowane żywą sosem mandarynkowym z nutami imbiru i czosnku, podawane na świeżej, chrupkiej sałatce ze szczypiorku. To jasne danie inspirowane kuchnią azjatycką celebruje wiosnę swoimi świeżymi cytrynowymi aromatami i kolorowymi warzywami sezonowymi.

AI SCORE
88
/100
AsianDinnerDairy-Free
⏱️
50 min
Czas
👥
4 osoby
Porcje
🔥
420 kcal
Kalorie
📊
Medium
Trudność

Składniki

  • 700g piersi kurczaka bez kości i skóry, pokrojone na kawałki o wielkości 2 cali
  • 75g mąki kukurydzianej
  • 2 duże jaja, ubite
  • 120ml oleju roślinnego do smażenia
  • 4 mandarynki, wyciśnięty sok (około 180ml soku)
  • 1 mandarynka, otarta skórka
  • 3 łyżki sosu sojowego
  • 2 łyżki octu ryżowego
  • 3 łyżki miodu
  • 1 łyżka oleju sezamowego
  • 3 ząbki czosnku, posiekane
  • 1 łyżka świeżego imbiru, posiekanego
  • 1 łyżeczka płatków chili
  • 1 łyżka mąki kukurydzianej zmieszanej z 2 łyżkami wody
  • 6 szczypiorków (scallions), cienko pokrojonych
  • 200g czerwonej kapusty, drobno posiekanej
  • 1 duża marchewka, w słupkach
  • 2 łyżki octu ryżowego do sałatki
  • 1 łyżka oleju sezamowego do sałatki
  • 1 łyżeczka cukru
  • Sól i biały pieprz do smaku
  • 2 łyżki prażonych ziaren sezamu do ozdoby

Przygotowanie

1

Na sałatkę połączyć posiekaną kapustę czerwoną, marchewkę w słupkach i połowę posiekanego szczypiorku w dużej misce. Ubić razem 2 łyżki octu ryżowego, 1 łyżkę oleju sezamowego i cukier. Wymieszać z warzywami, przyprawić solą i pieprzem, i chłodzić podczas przygotowywania kurczaka.

2

Przyprawić kawałki kurczaka solą i białym pieprzem. Zanurzyć każdy kawałek w ubitych jajach, a następnie dokładnie obsypać mąką kukurydzianą, trzęsąc, aby pozbyć się nadmiaru.

3

Rozgrzać olej roślinny w dużym woku lub głębokim patelni na średnio-wysokim ogniu, aż będzie błyszczący (około 180°C). Smażyć kurczaka porcjami przez 5-6 minut na porcję, obracając od czasu do czasu, aż będzie złoty i temperatura wewnętrzna osiągnie 75°C. Przenieść na kratę do osuszenia.

4

Wlać cały olej z patelni oprócz 1 łyżki. Dodać posiekany czosnek i imbir, mieszając przez 30 sekund, aż będzie aromatyczne.

5

Dodać sok mandarynki, otartą skórkę mandarynki, sos sojowy, 2 łyżki octu ryżowego, miód i płatki chili do patelni. Doprowadzić do wrzenia i gotować przez 2-3 minuty.

6

Wymieszać zawiesinę mąki kukurydzianej i dodać do sosu, mieszając bez przerwy, aż zgęstnieje i będzie błyszczący, około 1 minuty. Zdjąć z ognia i wymieszać z 1 łyżką oleju sezamowego.

7

Zwrócić chrupiący kurczak do patelni i dokładnie wymieszać w glazurze mandarynkowej.

8

Rozłożyć sałatkę ze szczypiorku na czterech talerzach, wierzchem położyć glazurowany chrupiący kurczak i ozdobić pozostałym posiekanym szczypiorkiem i prażonymi ziarnami sezamu. Podawać natychmiast.

🤖
Wygenerowane przez AI & Sprawdzone
Ten przepis został wygenerowany przez AI i zweryfikowany przed publikacją.
Co myślisz?
Udostępnij
📸 Pobierz kartę
SPOŁECZNOŚĆ

Czy to przygotowałeś?

Prześlij swoje zdjęcie.

👨‍🍳
Ugotuj. Opublikuj.
Twoja wersja tego przepisu AI.
#culirated