Azjatycka Sałatka z Makaronem Ogórkowym i Sezamem
Orzeźwiająca sałatka ze spiralizowanych ogórków z dressingiem sezamowo-imbirowym. Lekkie danie w stylu azjatyckim, idealne na gorące dni i zdrowe odżywianie.
AI SCORE
91
/100
⏱️
27 min
Czas
👥
4 osoby
Porcje
🔥
125 kcal
Kalorie
📊
medium
Trudność
Składniki
- 4 duże ogórki, spiralizowane lub pokrojone w julienne
- 2 marchewki pokrojone w julienne
- 1 czerwona papryka, cienko pokrojona
- 4 rzodkiewki, cienko pokrojone
- 3 dymki, posiekane
- 2 łyżki nasion sezamu
- 3 łyżki octu ryżowego
- 2 łyżki oleju sezamowego
- 1 łyżka świeżego startego imbiru
- 2 ząbki czosnku, drobno posiekane
- 1 łyżeczka miodu
- 1/2 łyżeczki soli
- 1/4 łyżeczki płatków czerwonej papryczki chili
Przygotowanie
1
Spiralizować ogórki na nitki przypominające makaron lub pokroić w cienkie paski julienne
2
Połączyć makaron ogórkowy, marchewkę, paprykę, rzodkiewki i dymkę w dużej misce
3
Prażyć nasiona sezamu na suchej patelni przez 2 minuty, aż staną się aromatyczne, a następnie odstawić do ostygnięcia
4
Wymieszać trzepaczką ocet ryżowy, olej sezamowy, starty imbir, czosnek, miód, sól i płatki chili
5
Polać warzywa dressingiem i dobrze wymieszać, aby równomiernie pokryć
6
Przed podaniem posypać prażonymi nasionami sezamu
🤖
Wygenerowane przez AI & Sprawdzone
Ten przepis został wygenerowany przez AI i zweryfikowany przed publikacją.
Co myślisz?
Udostępnij
COMMUNITY
Czy to przygotowałeś?
Prześlij swoje zdjęcie.
