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Pollo Croccante al Mandarino con Insalata di Cipollotti di Primavera

Pollo Croccante al Mandarino con Insalata di Cipollotti di Primavera

Pezzi di pollo dorati e croccanti glassati in un vibrante sugo al mandarino con note di zenzero e aglio, serviti su un'insalata di cipollotti fresca e croccante. Questo piatto luminoso ispirato all'Asia celebra la primavera con i suoi freschi sapori agrumati e le verdure stagionali colorate.

AI SCORE
88
/100

Pollo Croccante al Mandarino con Insalata di Cipollotti di Primavera

Pezzi di pollo dorati e croccanti glassati in un vibrante sugo al mandarino con note di zenzero e aglio, serviti su un'insalata di cipollotti fresca e croccante. Questo piatto luminoso ispirato all'Asia celebra la primavera con i suoi freschi sapori agrumati e le verdure stagionali colorate.

AI SCORE
88
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AsianDinnerDairy-Free
⏱️
50 min
Tempo
👥
4 persone
Porzioni
🔥
420 kcal
Calorie
📊
Medium
Difficoltà

Ingredienti

  • 700g cosce di pollo disossate e senza pelle, tagliate a pezzi di 5 cm
  • 75g amido di mais
  • 2 uova grandi, sbattute
  • 120ml olio vegetale per friggere
  • 4 mandarini, spremuti (circa 180ml di succo)
  • 1 mandarino, grattugiato
  • 3 cucchiai di salsa di soia
  • 2 cucchiai di aceto di riso
  • 3 cucchiai di miele
  • 1 cucchiaio di olio di sesamo
  • 3 spicchi d'aglio, tritati finemente
  • 1 cucchiaio di zenzero fresco, tritato finemente
  • 1 cucchiaino di peperoncino in scaglie
  • 1 cucchiaio di amido di mais mescolato con 2 cucchiai d'acqua
  • 6 cipollotti (scalogni), affettati sottilmente
  • 200g cavolo rosso, finemente sminuzzato
  • 1 carota grande, tagliata a fiammiferi
  • 2 cucchiai di aceto di riso per l'insalata
  • 1 cucchiaio di olio di sesamo per l'insalata
  • 1 cucchiaino di zucchero
  • Sale e pepe bianco a piacere
  • 2 cucchiai di semi di sesamo tostati per guarnire

Preparazione

1

Per l'insalata, combinare il cavolo rosso sminuzzato, la carota tagliata a fiammiferi e metà dei cipollotti affettati in una ciotola grande. Montare insieme 2 cucchiai di aceto di riso, 1 cucchiaio di olio di sesamo e zucchero. Condire le verdure, stagionare con sale e pepe, e refrigerare mentre si prepara il pollo.

2

Stagionare i pezzi di pollo con sale e pepe bianco. Immergere ogni pezzo nell'uovo sbattuto, quindi ricoprire completamente di amido di mais, eliminando l'eccesso.

3

Riscaldare l'olio vegetale in un grande wok o padella per friggere a fuoco medio-alto fino a quando non inizia a luccicchiare (circa 180°C). Friggere il pollo in porzioni per 5-6 minuti per porzione, girando occasionalmente, fino a quando non diventa dorato e la temperatura interna raggiunge 75°C. Trasferire su una gratella per scolare.

4

Versare via tutto l'olio dalla padella tranne 1 cucchiaio. Aggiungere l'aglio e lo zenzero tritati, rosolare per 30 secondi fino a quando profumati.

5

Aggiungere alla padella il succo di mandarino, la scorza di mandarino, la salsa di soia, 2 cucchiai di aceto di riso, il miele e il peperoncino in scaglie. Portare a ebollizione e cuocere per 2-3 minuti.

6

Mescolare la miscela di amido di mais e aggiungere al sugo, mescolando costantemente fino a quando non si addensa e diventa lucido, circa 1 minuto. Togliere dal fuoco e mescolare 1 cucchiaio di olio di sesamo.

7

Ritornare il pollo croccante nella padella e mescolare completamente per ricoprirlo di glassa al mandarino.

8

Dividere l'insalata di cipollotti di primavera tra quattro piatti, condire con il pollo glassato croccante e guarnire con i cipollotti affettati rimanenti e i semi di sesamo tostati. Servire immediatamente.

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