AI CREATES THE RECIPE · YOU COOK IT · COMMUNITY RATES
Silkeagtig Tofu og Miso Udon Nudler med Forårsgørnsager

Silkeagtig Tofu og Miso Udon Nudler med Forårsgørnsager

En varm og let japansk-inspireret nudelbowl med cremet silkeagtig tofu i en velsmagende hvid miso-bouillon, toppet med friske forårsgørnsager. Perfekt til en nærende ugedagsmiddag som fejrer

AI SCORE
88
/100

Silkeagtig Tofu og Miso Udon Nudler med Forårsgørnsager

En varm og let japansk-inspireret nudelbowl med cremet silkeagtig tofu i en velsmagende hvid miso-bouillon, toppet med friske forårsgørnsager. Perfekt til en nærende ugedagsmiddag som fejrer

AI SCORE
88
/100
AsianDinnerVegetarianVegan
⏱️
40 min
Tid
👥
4 personer
Portioner
🔥
340 kcal
Kalorier
📊
Easy
Sværhedsgrad

Ingredienser

  • 400g tørrede udon nudler
  • 300g silkeagtig tofu, skåret i 2cm terninger
  • 4 spiseskefulde hvid miso-paste
  • 1,2 liter grøntsagsbouillon
  • 2 spiseskefulde sojasauce
  • 1 spiseskefuld sesamolie
  • 2 fed hvidløg, hakket
  • 2cm frisk ingefær, gnet
  • 150g sukkersnapsæbælg, trimmet
  • 150g asparges, skåret i 3cm stykker
  • 4 forårsløg, skåret i skiver
  • 100g spinat
  • 1 spiseskefuld riseddike
  • 2 teskefulde sesamfrø
  • Frisk koriander til garnering

Fremgangsmåde

1

Bring en stor gryde vand til kogepunktet og kog udon nudler efter pakkeringsvejledning, indtil de er møre. Dræn, skyl under koldt vand og sæt til side.

2

Varm sesamolie i en stor gryde eller wok over medium varme. Tilsæt hvidløg og ingefær og svits i 1 minut, indtil det dufter.

3

Hæld grøntsagsbouillonen i og bring til en svag køkkeskid. Reducer varmen til lav.

4

Placer miso-paste i en lille skål, tilsæt en øsefuld varm bouillon og visp til det bliver glat. Hæld miso-blandingen tilbage i gryden og rør for at kombinere. Kog ikke bouillonen efter tilsætning af miso for at bevare dens smag.

5

Tilsæt sojasauce og riseddike til bouillonen og rør godt.

6

Tilsæt aspargesstykker til bouillonen og kog i 2 minutter. Tilsæt sukkersnapsæbælg og kog i yderligere 2 minutter, indtil grønsagerne er mørt-sprøde.

7

Rør forsigtigt spinat og halvdelen af forårsløgene i og lad spinaten visne i 30 sekunder.

8

Fordel de tilberedte udon nudler blandt fire serveringsskåle. Tilsæt forsigtigt silkeagtige tofuterninger til bouillonen og lad dem varme igennem i 1 minut.

🤖
AI-genereret & Kvalitetssikret
Denne opskrift blev genereret af AI og verificeret inden offentliggørelse.
Hvad synes du?
Del
COMMUNITY

Har du lavet det?

Upload dit billede.

👨‍🍳
Lav det. Post det.
Din version af denne AI-opskrift.
#culirated

More recipes

Asiatisk Honning Citron Glaseret Kyllingelår med Ingefær og Sesam

Asiatisk Honning Citron Glaseret Kyllingelår med Ingefær og Sesam

50 min🔥 420 kcal
Sorte Sesamfrø Matcha Forårsruller med Sød Dippingsovs

Sorte Sesamfrø Matcha Forårsruller med Sød Dippingsovs

35 min🔥 245 kcal
Nem Keto Kylling og Grøntsags Stir Fry med Ingefær Hvidløg Sauce

Nem Keto Kylling og Grøntsags Stir Fry med Ingefær Hvidløg Sauce

30 min🔥 320 kcal
Sprøde koreanske løgpandekager (Pajeon) med sojadip

Sprøde koreanske løgpandekager (Pajeon) med sojadip

35 min🔥 285 kcal
Nem bagte laks med hvidløgs pak choi og sesamfløde soba nudler

Nem bagte laks med hvidløgs pak choi og sesamfløde soba nudler

40 min🔥 485 kcal
Koreansk-inspireret ostefyldt kålpandekage (Sprød ostebaechu jeon)

Koreansk-inspireret ostefyldt kålpandekage (Sprød ostebaechu jeon)

40 min🔥 285 kcal