AI CREATES THE RECIPE · YOU COOK IT · COMMUNITY RATES
Yumuşak ve Esnek Keto Badem Unu Tortillaları

Yumuşak ve Esnek Keto Badem Unu Tortillaları

Bu yumuşak, düşük karbonhidratl badem unu tortillaları, sarma, taco ve esas yemekler için suçluluk duymadan mükemmeldir. Sadece 5 basit malzeme ile ve birkaç dakikada hazır olup, sağlıklı öğün hazırlığı için bahhar mevsiminin temel taşıdır.

AI SCORE
88
/100

Yumuşak ve Esnek Keto Badem Unu Tortillaları

Bu yumuşak, düşük karbonhidratl badem unu tortillaları, sarma, taco ve esas yemekler için suçluluk duymadan mükemmeldir. Sadece 5 basit malzeme ile ve birkaç dakikada hazır olup, sağlıklı öğün hazırlığı için bahhar mevsiminin temel taşıdır.

AI SCORE
88
/100
MexicanSide DishLow-carbKetoGluten-freeVegetarian
⏱️
36 dk
Süre
👥
8 kişi
Porsiyon
🔥
145 kcal
Kalori
📊
Easy
Zorluk

Malzemeler

  • 200g badem unu
  • 2 yemek kaşığı psiliyum kabuğu tozu
  • 1/2 çay kaşığı deniz tuzu
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 180ml ılık su
  • 1/4 çay kaşığı sarımsak tozu

Hazırlanışı

1

Büyük bir karıştırma kabında, badem unu, psiliyum kabuğu tozu, deniz tuzu ve sarımsak tozunu iyi karışana kadar çırpın.

2

Zeytinyağı ve ılık suyu kuru malzemelere ekleyin ve bir çatal ile hamur oluşmaya başlayana kadar karıştırın.

3

Hamuru 1-2 dakika boyunca ellerinizle hamur yumuşak ve esnek olana kadar yoğurun. Çok yapışkansa, az miktarda badem unu ekleyin.

4

Hamuru 8 eşit parçaya bölün ve her birini bir top haline getirin.

5

Bir hamur topunu iki parça pergamyn kağıdı arasına yerleştirin ve yaklaşık 15cm çapında ince bir daire haline getirin.

6

Kuru yapışmaz bir tavayı orta-yüksek ısıda sıcak olana kadar ısıtın.

7

Her tortillayı her tarafta 1-2 dakika pişirin, hafif altın lekeler görünene ve tortilla pişene kadar.

8

Pişmiş tortillaları bir tabağa istifleyin ve yumuşak ve esnek kalması için temiz bir mutfak havlusu ile örtün.

9

Hemen servis yapın veya buzdolabında hava geçirmez bir kapta 5 güne kadar saklayın.

🤖
AI tarafından oluşturuldu & Kalite kontrol
Bu tarif AI tarafından oluşturuldu ve yayınlanmadan önce doğrulandı.
Ne düşünüyorsun?
Paylaş
COMMUNITY

Bunu yaptınız mı?

Fotoğrafınızı yükleyin.

👨‍🍳
Pişirin. Paylaşın.
Bu AI tarifinin senin versiyonu.
#culirated

More recipes

Doğranmış Karides Taco'ları Acılı Avokado Kreması ile

Doğranmış Karides Taco'ları Acılı Avokado Kreması ile

18 min🔥 385 kcal
Çıtır Meksika Tortitas de Camarón Taze Bahar Salatasıyla

Çıtır Meksika Tortitas de Camarón Taze Bahar Salatasıyla

45 min🔥 340 kcal
Klasik Aguachile Verde ile Poşe Edilmiş Karidesi

Klasik Aguachile Verde ile Poşe Edilmiş Karidesi

35 min🔥 185 kcal
Taze Bahar Taco Salata Kasesi Baharat Yapılmış Meksika Kıyması ile

Taze Bahar Taco Salata Kasesi Baharat Yapılmış Meksika Kıyması ile

52 min🔥 485 kcal
Çıtır Meksika Karides Empanada'ları Lime Krema ile

Çıtır Meksika Karides Empanada'ları Lime Krema ile

87 min🔥 420 kcal
Klasik Meksika Mangonada'sı Chamoy ve Tajín ile

Klasik Meksika Mangonada'sı Chamoy ve Tajín ile

15 min🔥 185 kcal