Akdeniz Usulü Kahvaltı Kinoa Kasesi
Kinoa, yumurta, beyaz peynir ve taze otlarla hazırlanan protein dolu Akdeniz kahvaltı kasesi. 20 dakikada hazır.
AI SCORE
91
/100
⏱️
32 dk
Süre
👥
2 kişi
Porsiyon
🔥
425 kcal
Kalori
📊
easy
Zorluk
Malzemeler
- 1 su bardağı pişmiş kinoa
- 4 yumurta
- 1/4 su bardağı ufalanmış beyaz peynir
- 1/4 su bardağı cherry domates, ikiye bölünmüş
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1/4 kırmızı soğan, doğranmış
- 2 yemek kaşığı taze dereotu, doğranmış
- 1 yemek kaşığı taze nane, doğranmış
- 1/4 su bardağı salatalık, doğranmış
- 2 yemek kaşığı limon suyu
- Tuz ve karabiber isteğe göre
Hazırlanışı
1
Büyük bir tavada orta ateşte 1 yemek kaşığı zeytinyağını ısıtın
2
Doğranmış kırmızı soğanı ekleyin ve yumuşayana kadar 2-3 dakika pişirin
3
Pişmiş kinoayı tavaya ekleyin ve ısıtın
4
Kinoada dört çukur açın ve her birine bir yumurta kırın
5
Üzerini kapatın ve yumurta beyazları pişene kadar 5-7 dakika pişirin
6
Ocaktan alın ve yumurtaların etrafına cherry domates ve salatalık ekleyin
7
Kalan zeytinyağı ve limon suyunu gezdirin
8
Ufalanmış beyaz peynir, taze dereotu ve nane serpin
9
Servis etmeden önce tuz ve karabiber ile tatlandırın
🤖
AI tarafından oluşturuldu & Kalite kontrol
Bu tarif AI tarafından oluşturuldu ve yayınlanmadan önce doğrulandı.
Ne düşünüyorsun?
Paylaş
COMMUNITY
Bunu yaptınız mı?
Fotoğrafınızı yükleyin.
