AI CREATES THE RECIPE · YOU COOK IT · COMMUNITY RATES
ซูกคินี่นูดเลส์ทัสแคนครีมมี่กับไส้กรอกอิตาเลียน

ซูกคินี่นูดเลส์ทัสแคนครีมมี่กับไส้กรอกอิตาเลียน

ซูกคินี่นูดเลส์นุ่มๆ ผสมกับซอสครีมไข่มุกแดงอ่อน กระเทียม และไส้กรอกอิตาเลียนที่คุ้มไฟสวยงาม อาหารค่ำต่ำคาร์โบไฮเดรตนี้พร้อมในเวลาน้อยกว่า 30 นาทีและสดใจด้วยรสชาติอิตาเลียนแท้

AI SCORE
92
/100

ซูกคินี่นูดเลส์ทัสแคนครีมมี่กับไส้กรอกอิตาเลียน

ซูกคินี่นูดเลส์นุ่มๆ ผสมกับซอสครีมไข่มุกแดงอ่อน กระเทียม และไส้กรอกอิตาเลียนที่คุ้มไฟสวยงาม อาหารค่ำต่ำคาร์โบไฮเดรตนี้พร้อมในเวลาน้อยกว่า 30 นาทีและสดใจด้วยรสชาติอิตาเลียนแท้

AI SCORE
92
/100
ItalianDinnerLow-carbKetoGluten-free
⏱️
25 นาที
เวลาเตรียม
👥
4 คน
จำนวนที่เสิร์ฟ
🔥
420 kcal
แคลอรี่
📊
Easy
ความยาก

ส่วนผสม

  • ซูกคินี่ขนาดกลาง 4 ผล หั่นเป็นนูดเลส์
  • ไส้กรอกหมูอิตาเลียน 450 กรัม ปลอกออก
  • น้ำมันโอลีฟ 2 ช้อนโต๊ะ
  • กระเทียมสับ 4 กลีบ
  • มะเขือเทศตากแดดในน้ำมัน 75 กรัม ซากออกและสับ
  • ครีมหนา 240 มิลลิลิตร
  • ผักปั่น 60 กรัม
  • ชีสพาร์เมซานหัน 50 กรัม
  • เครื่องเทศอิตาเลียน 1 ช้อนชา
  • เกลือ 1/2 ช้อนชา
  • พริกไทยดำ 1/4 ช้อนชา
  • พริกแดงป่น 1/4 ช้อนชา
  • ใบโหระพาสดใจสำหรับตกแต่ง

วิธีทำ

1

ตั้งกระทะขนาดใหญ่บนไฟปานกลางสูง ใส่น้ำมันโอลีฟ 1 ช้อนโต๊ะ เมื่อร้อน ใส่ไส้กรอกอิตาเลียนลงไป กระแทกให้เป็นชิ้นเล็กด้วยช้อนไม้ หุงประมาณ 8-10 นาทีจนสุก อุณหภูมิภายในถึง 74 องศาเซลเซียส ตักขึ้นวางจานไว้

2

ในกระทะเดิม ใส่น้ำมันโอลีฟที่เหลือและกระเทียม ผัดให้หอม ประมาณ 30 วินาที ระวังอย่าให้ไหม้

3

ใส่มะเขือเทศตากแดดและเครื่องเทศอิตาเลียน ผัดให้เข้ากันประมาณ 1 นาทีเพื่อให้ออกรสชาติ

4

เทครีมหนาลงไป ปรุงให้เดือดเล็กน้อย หุงอีก 3-4 นาทีจนซอสเหนียวข้นเล็กน้อย

5

ใส่ผักปั่นลงไป หุงจนเหี่ยวเพียง 1-2 นาที

6

ใส่ชีสพาร์เมซาน เกลือ พริกไทย และพริกแดง ผัดให้ชีสละลายและซอสเนียนลื่น

7

ใส่ไส้กรอกที่หุงสุกแล้ว ผัดให้เข้ากับซอสครีม

8

ใส่ซูกคินี่นูดเลส์ ผัดอ่อนๆ 2-3 นาทีจนเสียบเล็กน้อยแต่ยังคงเ脆สดใจ

🤖
สร้างโดย AI & ตรวจสอบคุณภาพ
สูตรนี้สร้างโดย AI และตรวจสอบก่อนเผยแพร่
คุณคิดอย่างไร?
แชร์
COMMUNITY

ทำแล้วหรือยัง?

อัปโหลดรูปภาพของคุณ

👨‍🍳
ทำ. โพสต์.
สูตร AI เวอร์ชันของคุณ
#culirated

More recipes

โฟคัชชา ดิ เรคโก้ แท้ๆ กับชีสสตราคชิโน่ครีมมี่

โฟคัชชา ดิ เรคโก้ แท้ๆ กับชีสสตราคชิโน่ครีมมี่

45 min🔥 340 kcal
ทีรามิสุเลมอนครีมมี่พร้อมเลมอนสดใหม่

ทีรามิสุเลมอนครีมมี่พร้อมเลมอนสดใหม่

35 min🔥 385 kcal
ทาเกียตเตลเสมือนครีมหน่อไม้ฝรั่งกับพาร์มาชีโนและมะนาว

ทาเกียตเตลเสมือนครีมหน่อไม้ฝรั่งกับพาร์มาชีโนและมะนาว

25 min🔥 485 kcal
ทาเจียแตลเชสเนื้อนุ่มกับหน่อไม้ฝรั่งสดและพาร์มาซัน

ทาเจียแตลเชสเนื้อนุ่มกับหน่อไม้ฝรั่งสดและพาร์มาซัน

25 min🔥 485 kcal
ลาซาญ่าเบชาเมลเมล็ดพิสตาชิโอครีมมี่กับผักฤดูใบไม้ผลิ

ลาซาญ่าเบชาเมลเมล็ดพิสตาชิโอครีมมี่กับผักฤดูใบไม้ผลิ

45 min🔥 485 kcal
มิเนสโตรนสีเขียวฤดูใบไม้ผลิพร้อมเพสโตโหระบ่าสดใหม่

มิเนสโตรนสีเขียวฤดูใบไม้ผลิพร้อมเพสโตโหระบ่าสดใหม่

25 min🔥 320 kcal