AI CREATES THE RECIPE · YOU COOK IT · COMMUNITY RATES
Chawanmushi ผักฤดูใบไม้ผลิ - ไข่นึ่งญี่ปุ่นที่นุ่มนวล

Chawanmushi ผักฤดูใบไม้ผลิ - ไข่นึ่งญี่ปุ่นที่นุ่มนวล

Chawanmushi อันละเอียดอ่อนนี้มีเนื้อแป้งไข่ที่นุ่มนวลราวไหมผสมกับน้ำซุปดาชิและมีผักฤดูใบไม้ผลิสดใหม่ปรนำบนบน เป็นอาหารจานเล็กแบบดั้งเดิมของญี่ปุ่นที่แสดงถึงฤดูกาลด้วยหน่อไม้ฝรั่ง ถั่วลันเตา และเห็ดชิอิตาเกะนุ่มนวล

AI SCORE
82
/100

Chawanmushi ผักฤดูใบไม้ผลิ - ไข่นึ่งญี่ปุ่นที่นุ่มนวล

Chawanmushi อันละเอียดอ่อนนี้มีเนื้อแป้งไข่ที่นุ่มนวลราวไหมผสมกับน้ำซุปดาชิและมีผักฤดูใบไม้ผลิสดใหม่ปรนำบนบน เป็นอาหารจานเล็กแบบดั้งเดิมของญี่ปุ่นที่แสดงถึงฤดูกาลด้วยหน่อไม้ฝรั่ง ถั่วลันเตา และเห็ดชิอิตาเกะนุ่มนวล

AI SCORE
82
/100
JapaneseAppetizerGluten-FreeDairy-FreeLow-Carb
⏱️
45 นาที
เวลา
👥
4 คน
จำนวนที่เสิร์ฟ
🔥
145 kcal
แคลอรี่
📊
Medium
ความยาก

ส่วนผสม

  • ไข่ขนาดใหญ่ 3 ฟอง
  • น้ำซุปดาชิ 400 มล (หรือน้ำ 400 มล ผสมผงดาชิ 1 ช้อนชา)
  • ซีอิ๊วเบา 1 ช้อนโต๊ะ
  • มิริน 1 ช้อนโต๊ะ
  • เกลือ 1/4 ช้อนชา
  • กุ้งสุกที่ปอกเปลือกแล้ว 4 ตัวขนาดกลาง
  • หน่อไม้ฝรั่งบาง ๆ 4 อัน ตัดเป็นชิ้นขนาด 3 ซม.
  • เห็ดชิอิตาเกะสดใหม่ 4 อัน ตัดลำต้นออกแล้วหั่นเป็นส่วน 4 ส่วน
  • ถั่วลันเตาสดหรือแช่แข็ง 40 กรัม
  • เนื้อไก่ขนาดเล็ก 4 ชิ้น (ประมาณ 60 กรัม รวม) หั่นเป็นชิ้นคำไก่
  • กิ่งธรรมชาติสดใหม่ 4 กิ่ง หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ สำหรับการตกแต่ง

วิธีทำ

1

เตรียมน้ำซุปดาชิและปล่อยให้เย็นจนถึงอุณหภูมิห้อง ลวกหน่อไม้ฝรั่งและถั่วลันเตาในน้ำเดือดเป็นเวลา 2 นาที จากนั้นคว่ำและตั้งไว้

2

ปรุงเนื้อไก่ด้วยเกลือเล็กน้อย แบ่งไก่ดิบ กุ้ง และเห็ดชิอิตาเกะอย่างเท่าเทียมกันในถ้วยหรือชามเซรามิก 4 ชาม

3

ในชามขนาดใหญ่ ตีไข่อย่างนุ่มนวลโดยไม่ทำให้เกิดฟองมากมายนัก เติมน้ำซุปดาชิที่เย็นแล้ว ซีอิ๊ว มิริน และเกลือ ตีอย่างนุ่มนวลจนรวมกัน

4

ร่อนส่วนผสมไข่ผ่านตะแกรงตาละเอียดเพื่อให้ได้เนื้อแป้งที่นุ่มนวลราวไหม ขั้นตอนนี้จำเป็นต่อการได้รับเนื้อสัมผัสที่สมบูรณ์แบบ

5

เทส่วนผสมไข่ที่ร่อนแล้วลงในแต่ละถ้วยอย่างระมัดระวัง เติมจนเต็มประมาณสามในสี่ แตะถ้วยบนเคาน์เตอร์อย่างเบาเพื่อปล่อยฟองอากาศ

6

ปิดแต่ละถ้วยด้วยกระดาษฟอยล์อย่างแน่นหนา วางถ้วยในหม้อไอน้ำโดยเปิดไฟปานกลาง นึ่งเป็นเวลา 3 นาทีโดยเปิดไฟปานกลาง-สูง จากนั้นลดอุณหภูมิลงและนึ่งเพิ่มเติมอีก 18-20 นาทีจนกว่าเนื้อแป้งจะแข็งตัวแต่ยังสั่นเล็กน้อย อุณหภูมิภายในควรถึง 75°C เพื่อให้แน่ใจว่าไก่และกุ้งสุกอย่างปลอดภัย

7

ในช่วง 5 นาทีสุดท้ายของการนึ่ง เติมหน่อไม้ฝรั่งและถั่วลันเตาที่ลวกแล้วอย่างเบาบนสุดของเนื้อแป้งแต่ละชิ้น ปิดใหม่ และนึ่งต่อไป

8

นำออกจากหม้อไอน้ำและปล่อยให้หยุดนิ่งเป็นเวลา 2 นาที ตกแต่งด้วยใบหอม่อสดใหม่และหมักเสิร์ฟอุ่น ๆ

🤖
สร้างโดย AI & ตรวจสอบคุณภาพ
สูตรนี้สร้างโดย AI และตรวจสอบก่อนเผยแพร่
คุณคิดอย่างไร?
แชร์
COMMUNITY

ทำแล้วหรือยัง?

อัปโหลดรูปภาพของคุณ

👨‍🍳
ทำ. โพสต์.
สูตร AI เวอร์ชันของคุณ
#culirated

More recipes

ชวนมushi ฤดูใบไม้ผลิแบบดั้งเดิมกับกุ้งและเห็ดชิอิตาเกะ

ชวนมushi ฤดูใบไม้ผลิแบบดั้งเดิมกับกุ้งและเห็ดชิอิตาเกะ

43 min🔥 95 kcal
ไดฟูกุสตรอเบอร์รี่โฮมเมด - ขนมโมชิข้าวเหนียวญี่ปุ่น

ไดฟูกุสตรอเบอร์รี่โฮมเมด - ขนมโมชิข้าวเหนียวญี่ปุ่น

51 min🔥 145 kcal
เทมปุระกุ้งซากุระกรอบและหน่อไม้ฝรั่งพร้อมน้ำจิ้มเทนสึยุ

เทมปุระกุ้งซากุระกรอบและหน่อไม้ฝรั่งพร้อมน้ำจิ้มเทนสึยุ

55 min🔥 320 kcal
สตรอเบอร์รี่และครีมโดรายากิ - แพนเค้กญี่ปุ่นแบบแซนด์วิช

สตรอเบอร์รี่และครีมโดรายากิ - แพนเค้กญี่ปุ่นแบบแซนด์วิช

56 min🔥 285 kcal
เครปกุ้งกรอบ โอโคโนมิยากิ ราดมายองเนสคิวพี

เครปกุ้งกรอบ โอโคโนมิยากิ ราดมายองเนสคิวพี

67 min🔥 425 kcal
ชามราเมนเห็ดย่างมิโซกับผักใบสดใหม่

ชามราเมนเห็ดย่างมิโซกับผักใบสดใหม่

58 min🔥 420 kcal