AI SKAPAR RECEPTET · DU LAGAR DET · GEMENSKAPEN BETYGSÄTTER
Sprö Mandarin-Kyckling med Vårslökslaw

Sprö Mandarin-Kyckling med Vårslökslaw

Gyllene, sprö kycklingbitar glaserade i en vibrerande mandarinsås med hints av ingefära och vitlök, serverad på en fräsch och knaprig vårslökslaw. Den här ljusa asiatiskt inspirerade rätten firar våren med sina fräscha citrussmåk och färgglada säsongsräxter.

AI SCORE
88
/100

Sprö Mandarin-Kyckling med Vårslökslaw

Gyllene, sprö kycklingbitar glaserade i en vibrerande mandarinsås med hints av ingefära och vitlök, serverad på en fräsch och knaprig vårslökslaw. Den här ljusa asiatiskt inspirerade rätten firar våren med sina fräscha citrussmåk och färgglada säsongsräxter.

AI SCORE
88
/100
AsianDinnerDairy-Free
⏱️
50 min
Tid
👥
4 personer
Portioner
🔥
420 kcal
Kalorier
📊
Medium
Svårighetsgrad

Ingredienser

  • 700g kycklingclubbar utan ben och hud, skurna i 5 cm stora bitar
  • 75g majsstärkelse
  • 2 stora ägg, vispad
  • 120ml vegetalolja för stekning
  • 4 mandariner, pressade (ungefär 180ml juice)
  • 1 mandarin, rivet skal
  • 3 matskedar sojasås
  • 2 matskedar risvinäger
  • 3 matskedar honung
  • 1 matksal sesamolja
  • 3 vitlöksklyftor, finhackade
  • 1 matksal färsk ingefära, finhackad
  • 1 tesked chilipeppar
  • 1 matksal majsstärkelse blandad med 2 matskedar vatten
  • 6 vårslökar, tunt skurna
  • 200g rött kål, fint raspad
  • 1 stor morot, juliennad
  • 2 matskedar risvinäger till slawn
  • 1 matksal sesamolja till slawn
  • 1 tesked socker
  • Salt och vit peppar efter smak
  • 2 matskedar rostade sesamfrön till garnering

Tillagningstips

1

Till slawn, blanda det raspade röda kålet, juliendad morot och hälften av de tunt skurna vårslökarna i en stor skål. Vispa tillsammans 2 matskedar risvinäger, 1 matksal sesamolja och socker. Blanda med grönsaker, krydda med salt och peppar, och ställ i kylskåp medan du förbereder kycklingen.

2

Krydda kycklingbitarna med salt och vit peppar. Doppa varje bit i vispat ägg, och täck helt i majsstärkelse, skaka av överskott.

3

Hetta upp vegetalolja i en stor wok eller djup stekpanna på medelhög värme tills den glänser (ungefär 180°C). Stek kycklingen i omgångar i 5-6 minuter per omgång, vänd ibland, tills den är gyllene och den inre temperaturen når 75°C. Lägg på ett ställ för att dränera.

4

Häll av allt utom 1 matksal olja från pannan. Lägg till hackad vitlök och ingefära, stir-fry i 30 sekunder tills det doftar gott.

5

Lägg till mandarinjuice, mandarinskal, sojasås, 2 matskedar risvinäger, honung och chilipeppar i pannan. Få det att koka och låt det sjuda i 2-3 minuter.

6

Rör om majsstärkelsesluryn och lägg till i såsen, rör konstant tills det är tjocknat och glansigt, ungefär 1 minut. Ta från värmen och rör i 1 matksal sesamolja.

7

Lägg tillbaka den sprö kycklingen i pannan och vänd väl för att täcka den med mandaringlasyr.

8

Dela upp vårslöksslawn på fyra tallrikar, toppa med glaserad sprö kyckling och garnera med återstående vårslökar och rostade sesamfrön. Servera omedelbar.

🤖
AI-genererat & Kvalitetsgranskat
Detta recept genererades av AI och verifierades innan publicering.
Vad tycker du?
Dela
📸 Ladda ner kort
GEMENSKAP

Har du gjort detta?

Ladda upp ditt foto.

👨‍🍳
Laga det. Posta det.
Din version av detta AI-recept.
#culirated