AI CREATES THE RECIPE · YOU COOK IT · COMMUNITY RATES
Klassisk fransk kycklingjärdinière med vårgrönsaker

Klassisk fransk kycklingjärdinière med vårgrönsaker

Mjuk braserad kyckling nestlad bland en vibrerande trädgård av färska vårgrönsaker i en lätt vithvinsås. Denna traditionella franska rätt firar säsongens bästa råvaror med elegant enkelhet.

AI SCORE
88
/100

Klassisk fransk kycklingjärdinière med vårgrönsaker

Mjuk braserad kyckling nestlad bland en vibrerande trädgård av färska vårgrönsaker i en lätt vithvinsås. Denna traditionella franska rätt firar säsongens bästa råvaror med elegant enkelhet.

AI SCORE
88
/100
FrenchDinnerGluten-Free
⏱️
70 min
Tid
👥
4 personer
Portioner
🔥
420 kcal
Kalorier
📊
Medium
Svårighetsgrad

Ingredienser

  • 4 kycklingklubbor med ben, med skinn (cirka 800g totalt)
  • 2 matskedar olivolja
  • 2 matskedar osaltat smör
  • 12 små morötter, skrubbbade och trimnade
  • 200g små nävor, kvarterade
  • 150g färska ärtor (eller fryst)
  • 150g gröna bönor, trimnade och halverade
  • 8 små nya potatisar, halverade
  • 1 stor skalott, fint hackad
  • 3 vitlöksklyftor, minshackade
  • 150ml torrt vitt vin
  • 400ml kycklingbuljong
  • 2 kvistar färsk timjan
  • 2 kvistar färsk estragon
  • 1 lagerblad
  • 1 tesked Dijon-senap
  • Salt och nymalet svartpeppar efter smak
  • 2 matskedar färsk persilja, hackad

Tillagningstips

1

Torka kycklingklubborna med pappershanddukar och krydda generöst med salt och peppar på båda sidor.

2

Värm olivoljan i en stor gjutjärngryta eller tungbottnad kastrull över medelhög värme. Lägg i kycklingklubborna med skinnsidan ned och stek i 6–7 minuter tills de är gyllene bruna. Vänd och stek i 3 minuter till, sedan överför till en tallrik.

3

Minska värmen till medel och tillsätt 1 matsked smör. Lägg i de nya potatisarna och små morötterna, stek i 5 minuter tills de är lätt färgade. Tillsätt nävor och stek i 2 minuter till.

4

Tillsätt skalott och vitlök, stek i 1 minut tills det doftar gott. Häll på vitt vin och skrapa upp eventuella brunristade bitar från pannan.

5

Tillsätt kycklingbuljongen, timjan, estragon och lagerblad. Placera kycklingklubborna tillbaka i pannan med skinnsidan upp. Låt det komma till en svag simmring, minska sedan värmen till låg, täck till och låt koka i 20 minuter.

6

Tillsätt gröna bönor, täck till och låt koka i ytterligare 10 minuter. Tillsätt ärtor och låt koka utan lock i 5 minuter tills alla grönsaker är mjuka och kycklingen når en inre temperatur på 75°C när den testas med en köttermometer.

7

Ta bort örtkvistarna och lagerblad. Rör i det återstående smöret och Dijon-senapen i såsen. Smaka av och justera kryddningen med salt och peppar.

8

Servera kycklingen och grönsakerna i grunda skålar, häll såsen över och garnera med färsk hackad persilja.

🤖
AI-genererat & Kvalitetsgranskat
Detta recept genererades av AI och verifierades innan publicering.
Vad tycker du?
Dela
COMMUNITY

Har du gjort detta?

Ladda upp ditt foto.

👨‍🍳
Laga det. Posta det.
Din version av detta AI-recept.
#culirated

More recipes

Klassisk fransk citrontarte med smörig pajtdeig

Klassisk fransk citrontarte med smörig pajtdeig

95 min🔥 385 kcal
Glutenfria Mocha Mousse i Burkar med Vispgrädde

Glutenfria Mocha Mousse i Burkar med Vispgrädde

35 min🔥 340 kcal
Klassiska franska frukostpuffar med kanel och socker

Klassiska franska frukostpuffar med kanel och socker

55 min🔥 195 kcal
Klassisk fransk Tarte au Citron med smörig shortcrust-deg

Klassisk fransk Tarte au Citron med smörig shortcrust-deg

95 min🔥 385 kcal
Glutenfritt Citron-Lavendel Florlöst Tårta med Mandelbase

Glutenfritt Citron-Lavendel Florlöst Tårta med Mandelbase

55 min🔥 285 kcal
Vårlakerad apelsinlax med färska örter och sparris

Vårlakerad apelsinlax med färska örter och sparris

40 min🔥 340 kcal