AI CREATES THE RECIPE · YOU COOK IT · COMMUNITY RATES
Ливанский баба гануш с гранатом и кедровыми орехами

Ливанский баба гануш с гранатом и кедровыми орехами

Этот нежный, дымный соус из баклажана украшен драгоценными зёрнами граната и обжаренными кедровыми орехами для потрясающего весеннего мезе. Кремовый тахини и ярко-жёлтый лимонный сок идеально дополняют обугленный баклажан.

AI SCORE
88
/100

Ливанский баба гануш с гранатом и кедровыми орехами

Этот нежный, дымный соус из баклажана украшен драгоценными зёрнами граната и обжаренными кедровыми орехами для потрясающего весеннего мезе. Кремовый тахини и ярко-жёлтый лимонный сок идеально дополняют обугленный баклажан.

AI SCORE
88
/100
Middle EasternAppetizerVegetarianVeganGluten-FreeDairy-Free
⏱️
55 мин
Время
👥
6 чел
Порции
🔥
185 ккал
Калории
📊
Easy
Сложность

Ингредиенты

  • 2 крупных баклажана (примерно 800г в сумме)
  • 3 столовые ложки тахини
  • 2 зубчика чеснока, мелко нарезанные
  • 3 столовые ложки свежевыжатого лимонного сока
  • 2 столовые ложки оливкового масла первого отжима, плюс ещё для полива
  • 1/2 чайной ложки молотого тмина
  • 1/2 чайной ложки соли, по вкусу
  • 2 столовые ложки кедровых орехов
  • 3 столовые ложки свежих зёрен граната
  • 1 столовая ложка свежей петрушки, мелко нарезанной
  • Тёплый лаваш для подачи

Приготовление

1

Разогрейте духовку-гриль/жаровню на высокую температуру. Несколько раз проколите баклажаны вилкой, чтобы они не лопнули.

2

Положите баклажаны прямо на решётку духовки или противень и готовьте на гриле 35-40 минут, переворачивая каждые 10 минут, пока кожица полностью не обуглится и мякоть не станет мягкой и рыхлой.

3

Извлеките баклажаны и поместите в дуршлаг. Дайте остыть 10 минут, затем разрежьте и выньте мягкую мякоть, удалив обугленную кожуру. Дайте стечь 5 минут, чтобы удалить лишнюю жидкость.

4

Обжарьте кедровые орехи в небольшой сухой сковороде на среднем огне 2-3 минуты, часто помешивая, до золотистого цвета. Отложите в сторону.

5

В миске смешайте слитую мякоть баклажана, тахини, нарезанный чеснок, лимонный сок, оливковое масло, тмин и соль. Разминайте вилкой до желаемой консистенции, оставляя немного текстуры.

6

Перелейте баба гануш в сервировочную миску и сделайте неглубокую впадину в центре. Полейте оливковым маслом.

7

Посыпьте обжаренными кедровыми орехами и зёрнами граната, украсьте свежей петрушкой. Подавайте сразу же с тёплым лавашом.

🤖
Создано ИИ & Проверено
Этот рецепт был создан ИИ и проверен перед публикацией.
Что вы думаете?
Поделиться
COMMUNITY

Вы приготовили?

Загрузите фото.

👨‍🍳
Приготовьте. Опубликуйте.
Ваша версия этого рецепта ИИ.
#culirated

More recipes

Лабне с фисташками и розой с медом

Лабне с фисташками и розой с медом

15 min🔥 185 kcal
Свежий лимонный ливанский табуле с петрушкой и мятой

Свежий лимонный ливанский табуле с петрушкой и мятой

25 min🔥 185 kcal
Чаша с чечевицей, сумахом и лаймом со свежими овощами

Чаша с чечевицей, сумахом и лаймом со свежими овощами

70 min🔥 385 kcal
Кремовый дип из лабнеха с весенним горохом, жареными фисташками и свежей мятой

Кремовый дип из лабнеха с весенним горохом, жареными фисташками и свежей мятой

29 min🔥 185 kcal
Курица, запеченная с за'атаром, и карамелизованный зеленый лук

Курица, запеченная с за'атаром, и карамелизованный зеленый лук

75 min🔥 420 kcal
Пикантные шампуры из ягненка с харисса со сливочным лабне и свежим салатом из трав

Пикантные шампуры из ягненка с харисса со сливочным лабне и свежим салатом из трав

47 min🔥 425 kcal