AI CREATES THE RECIPE · YOU COOK IT · COMMUNITY RATES
Кремовая паста с кешью и мисо со весенними овощами

Кремовая паста с кешью и мисо со весенними овощами

Восхитительно кремовая паста без молочных продуктов с шелковистым соусом из кешью, обогащенным умами белой пастой мисо. Смешанная с нежной спаржей и сладким горошком, это яркое весеннее блюдо одновременно комфортное и освежающее.

AI SCORE
92
/100

Кремовая паста с кешью и мисо со весенними овощами

Восхитительно кремовая паста без молочных продуктов с шелковистым соусом из кешью, обогащенным умами белой пастой мисо. Смешанная с нежной спаржей и сладким горошком, это яркое весеннее блюдо одновременно комфортное и освежающее.

AI SCORE
92
/100
FusionDinnerDairy-freeVegetarianVegan
⏱️
45 мин
Время
👥
4 чел
Порции
🔥
485 ккал
Калории
📊
Easy
Сложность

Ингредиенты

  • 350г лингвини или спагетти
  • 150г сырых кешью, замоченных в горячей воде на 15 минут
  • 240мл теплой воды
  • 2 столовые ложки белой пасты мисо
  • 3 столовые ложки пищевых дрожжей
  • 2 столовые ложки оливкового масла первого отжима
  • 4 зубчика чеснока, мелко нарезанные
  • 200г спаржи, очищенной и нарезанной на кусочки по 3см
  • 150г замороженного горошка
  • 1 столовая ложка лимонного сока
  • 1/2 чайной ложки морской соли
  • 1/4 чайной ложки черного перца
  • Свежие листья базилика для украшения
  • Хлопья красного перца для подачи (по желанию)

Приготовление

1

Замочите кешью в горячей воде на 15 минут, затем тщательно слейте воду.

2

Доведите большую кастрюлю с подсоленной водой до кипения и варите пасту согласно инструкциям на упаковке до состояния аль денте, зарезервировав 120мл макаронной воды перед сливом.

3

Пока паста варится, смешайте в высокоскоростном блендере осушенные кешью, теплую воду, пасту мисо и пищевые дрожжи до полной гладкости и кремообразности, примерно 2 минуты.

4

Нагрейте оливковое масло в большой сковороде на среднем огне, добавьте чеснок и обжарьте 1 минуту до появления аромата, но не дайте подрумяниться.

5

Добавьте кусочки спаржи в сковороду и готовьте 3-4 минуты до ярко-зеленого цвета и мягкости с небольшой хрустящей корочкой.

6

Добавьте замороженный горошек и готовьте еще 2 минуты до полного прогревания.

7

Вылейте кремовый соус из кешью и мисо в сковороду и перемешайте с овощами, нежно прогревая на низком огне 2 минуты.

8

Добавьте слитую пасту в сковороду и тщательно перемешайте, покрывая соусом, постепенно добавляя зарезервированную макаронную воду для достижения желаемой консистенции.

9

Снимите со огня, добавьте лимонный сок и приправьте солью и перцем по вкусу.

10

Подавайте немедленно, украсив свежими листьями базилика и щепоткой хлопьев красного перца, если желаете.

🤖
Создано ИИ & Проверено
Этот рецепт был создан ИИ и проверен перед публикацией.
Что вы думаете?
Поделиться
COMMUNITY

Вы приготовили?

Загрузите фото.

👨‍🍳
Приготовьте. Опубликуйте.
Ваша версия этого рецепта ИИ.
#culirated

More recipes

Весенняя боул с спаржей, мисо-тахинской заправкой и хрустящим нутом

Весенняя боул с спаржей, мисо-тахинской заправкой и хрустящим нутом

70 min🔥 420 kcal
Хрустящие тако с кунжутом и припущенными овощами

Хрустящие тако с кунжутом и припущенными овощами

55 min🔥 420 kcal
Кокосовый суп с бататом и чечевицей с весенними травами в одной кастрюле

Кокосовый суп с бататом и чечевицей с весенними травами в одной кастрюле

48 min🔥 340 kcal
Сливочное мороженое Матча с кокосом и кешью

Сливочное мороженое Матча с кокосом и кешью

55 min🔥 285 kcal
Кремовая каша из семян чиа с матча и свежими ягодами

Кремовая каша из семян чиа с матча и свежими ягодами

15 min🔥 285 kcal
Кремовый пудинг чиа матча кокос со свежими ягодами

Кремовый пудинг чиа матча кокос со свежими ягодами

20 min🔥 285 kcal