AI CREATES THE RECIPE · YOU COOK IT · COMMUNITY RATES
Греческие котлеты из индейки с фетой и соусом цацики

Греческие котлеты из индейки с фетой и соусом цацики

Эти сочные средиземноморские котлеты из индейки наполнены свежими травами, рассыпчатой фетой и вялеными помидорами для более легкой версии классического блюда. Украшенные прохладным огуречным цацики и подаваемые на поджаренных булочках, они идеальны для весеннего гриля.

AI SCORE
92
/100

Греческие котлеты из индейки с фетой и соусом цацики

Эти сочные средиземноморские котлеты из индейки наполнены свежими травами, рассыпчатой фетой и вялеными помидорами для более легкой версии классического блюда. Украшенные прохладным огуречным цацики и подаваемые на поджаренных булочках, они идеальны для весеннего гриля.

AI SCORE
92
/100
GreekDinnerHigh-Protein
⏱️
37 мин
Время
👥
4 чел
Порции
🔥
420 ккал
Калории
📊
Easy
Сложность

Ингредиенты

  • 500г постного фарша из индейки
  • 75г сыра фета, раскрошенного
  • 40г вяленых помидоров, мелко нарезанных
  • 2 столовые ложки свежего орегано, нарезанного
  • 2 столовые ложки свежей петрушки, нарезанной
  • 2 зубчика чеснока, измельченного
  • 1 чайная ложка сухого орегано
  • 1/2 чайной ложки соли
  • 1/4 чайной ложки черного перца
  • 4 булочки бриошь для бургеров
  • 150г греческого йогурта
  • 1/2 огурца, натертого и отжатого
  • 1 столовая ложка свежего укропа, нарезанного
  • 1 столовая ложка лимонного сока
  • 4 листа салата масло
  • 1 небольшая красная луковица, нарезанная тонко
  • 1 спелый помидор, нарезанный

Приготовление

1

В небольшой миске смешайте греческий йогурт, натертый огурец, укроп, половину измельченного чеснока и лимонный сок, чтобы приготовить соус цацики. Приправьте щепоткой соли и уберите в холодильник до подачи.

2

В большой миске смешайте фарш из индейки, раскрошенную фету, вяленые помидоры, свежее орегано, петрушку, оставшийся чеснок, сухое орегано, соль и перец. Аккуратно перемешайте до однородности, стараясь не переработать мясо.

3

Разделите смесь на 4 равные части и сформируйте котлеты толщиной около 2см, сделав небольшое углубление в центре каждой, чтобы предотвратить вздутие при готовке.

4

Разогрейте гриль или сковороду-гриль на среднем огне и слегка смажьте решетку маслом. Готовьте котлеты из индейки по 5-6 минут с каждой стороны до достижения внутренней температуры 74°C (165°F), проверяя мясным термометром.

5

В течение последней минуты готовки поджарьте булочки бриошь срезом вниз на гриле до светлозолотистого цвета.

6

Соберите бургеры, намазав соус цацики на нижнюю булочку, добавив салат масло, готовую котлету из индейки, нарезанный помидор, кольца красного лука и дополнительную порцию цацики сверху. Накройте верхней булочкой и сразу подавайте.

🤖
Создано ИИ & Проверено
Этот рецепт был создан ИИ и проверен перед публикацией.
Что вы думаете?
Поделиться
COMMUNITY

Вы приготовили?

Загрузите фото.

👨‍🍳
Приготовьте. Опубликуйте.
Ваша версия этого рецепта ИИ.
#culirated

More recipes

Греческая шакшука с яйцами пашот, фетой и свежими травами

Греческая шакшука с яйцами пашот, фетой и свежими травами

28 min🔥 285 kcal
Лимонный чесночный греческий лосось со свежими травами и оливками

Лимонный чесночный греческий лосось со свежими травами и оливками

35 min🔥 425 kcal
Хрустящие греческие колокифокефтедес (кабачковые котлеты) с свежим укропом и фетой

Хрустящие греческие колокифокефтедес (кабачковые котлеты) с свежим укропом и фетой

45 min🔥 285 kcal
Хрустящие греческие кабачки с фетой и свежим укропом

Хрустящие греческие кабачки с фетой и свежим укропом

40 min🔥 285 kcal
Запечённое яйцо со шпинатом и фетой в греческом стиле со свежими травами

Запечённое яйцо со шпинатом и фетой в греческом стиле со свежими травами

53 min🔥 245 kcal
Греческий ягненок гирос с домашним цацики и свежим весенним салатом

Греческий ягненок гирос с домашним цацики и свежим весенним салатом

48 min🔥 520 kcal