AI CREATES THE RECIPE · YOU COOK IT · COMMUNITY RATES
Боулы со Скампи из Креветок в Панировке Панко из Аэрофритюрницы

Боулы со Скампи из Креветок в Панировке Панко из Аэрофритюрницы

Золотистые креветки в панировке панко, поданные на пасте с чесночным маслом и итальянскими травами — более полезный вариант классического скампи, приготовленного в аэрофритюрнице.

AI SCORE
91
/100

Боулы со Скампи из Креветок в Панировке Панко из Аэрофритюрницы

Золотистые креветки в панировке панко, поданные на пасте с чесночным маслом и итальянскими травами — более полезный вариант классического скампи, приготовленного в аэрофритюрнице.

AI SCORE
91
/100
ItalianDinnerAir fryerHigh-protein
⏱️
45 мин
Время
👥
4 чел
Порции
🔥
425 ккал
Калории
📊
medium
Сложность

Ингредиенты

  • 500г крупных креветок, очищенных и потрошёных
  • 1 стакан панировочных сухарей панко
  • 1/4 стакана тёртого сыра Пармезан
  • 2 ст. л. оливкового масла
  • 300г пасты лингвине
  • 4 зубчика чеснока, измельчённого
  • 3 ст. л. сливочного масла
  • 1/4 стакана белого вина
  • 2 ст. л. свежевыжатого лимонного сока
  • 1/4 стакана свежей петрушки, нарубленной
  • 1 ч. л. хлопьев красного перца
  • Соль и перец по вкусу

Приготовление

1

Сварите лингвине согласно инструкции на упаковке, слейте воду и отложите в сторону

2

Разогрейте аэрофритюрницу до 193°C

3

Смешайте панко, Пармезан, 1 ст. л. оливкового масла, соль и перец

4

Обваляйте креветки в оставшемся масле и покройте смесью панко

5

Готовьте креветки в аэрофритюрнице 6-8 минут, перевернув на середине приготовления

6

На большой сковороде обжарьте чеснок в сливочном масле в течение 1 минуты

7

Добавьте белое вино и лимонный сок, тушите 2 минуты

8

Добавьте приготовленную пасту и перемешайте с чесночно-масляным соусом

9

Выложите хрустящие креветки на пасту и украсьте петрушкой и хлопьями красного перца

🤖
Создано ИИ & Проверено
Этот рецепт был создан ИИ и проверен перед публикацией.
Что вы думаете?
Поделиться
COMMUNITY

Вы приготовили?

Загрузите фото.

👨‍🍳
Приготовьте. Опубликуйте.
Ваша версия этого рецепта ИИ.
#culirated

More recipes

Безглютеновые лимонные ньокки из рикотты с весенним горошком и масляным соусом из мяты

Безглютеновые лимонные ньокки из рикотты с весенним горошком и масляным соусом из мяты

45 min🔥 420 kcal
Грилированный сладкий перец с кремообразной бураттой и хрустящей чесночной панировкой

Грилированный сладкий перец с кремообразной бураттой и хрустящей чесночной панировкой

30 min🔥 340 kcal
Весенняя фриттата с рикоттой и спаржей со свежими травами

Весенняя фриттата с рикоттой и спаржей со свежими травами

35 min🔥 285 kcal
Кремовый спаржевый ньокки с лимоном и пармезаном в одной кастрюле

Кремовый спаржевый ньокки с лимоном и пармезаном в одной кастрюле

28 min🔥 465 kcal
Безглютеновые клёцки из весеннего горошка с лимонно-сливочным соусом

Безглютеновые клёцки из весеннего горошка с лимонно-сливочным соусом

60 min🔥 425 kcal
Весенняя лазанья со сливочным фисташковым соусом бешамель и свежей спаржей

Весенняя лазанья со сливочным фисташковым соусом бешамель и свежей спаржей

120 min🔥 485 kcal