AI CREATES THE RECIPE · YOU COOK IT · COMMUNITY RATES
Азиатские Чашечки из Салата с Кунжутной Курицей

Азиатские Чашечки из Салата с Кунжутной Курицей

Лёгкие чашечки из салата в азиатском стиле с кунжутной курицей, хрустящими овощами и арахисовой заправкой. Свежий обед без готовки за 15 минут.

AI SCORE
91
/100

Азиатские Чашечки из Салата с Кунжутной Курицей

Лёгкие чашечки из салата в азиатском стиле с кунжутной курицей, хрустящими овощами и арахисовой заправкой. Свежий обед без готовки за 15 минут.

AI SCORE
91
/100
AsianLunchNo-cookGluten-freeDairy-freeLow-carb
⏱️
15 мин
Время
👥
4 чел
Порции
🔥
295 ккал
Калории
📊
easy
Сложность

Ингредиенты

  • 350г варёной куриной грудки, нарезанной кубиками
  • 2 кочана маслянистого салата, листья разделены
  • 1 красный болгарский перец, нарезанный соломкой
  • 2 моркови, нарезанные соломкой
  • 1/2 стакана очищенных эдамаме
  • 1/4 стакана арахисового масла
  • 2 ст. ложки рисового уксуса
  • 1 ст. ложка кунжутного масла
  • 1 ст. ложка мёда
  • 1 ч. ложка свежего тёртого имбиря
  • 2 зелёных лука, нарезанных кольцами
  • 2 ст. ложки семян кунжута
  • 1/4 стакана нарезанной кинзы

Приготовление

1

Взбейте венчиком арахисовое масло, рисовый уксус, кунжутное масло, мёд и тёртый имбирь до однородной консистенции

2

Перемешайте нарезанную курицу с половиной арахисовой заправки

3

Разложите чашечки из салата на сервировочные тарелки

4

Наполните каждую чашечку смесью курицы, болгарским перцем, морковью и эдамаме

5

Полейте оставшейся заправкой и украсьте зелёным луком, семенами кунжута и кинзой

🤖
Создано ИИ & Проверено
Этот рецепт был создан ИИ и проверен перед публикацией.
Что вы думаете?
Поделиться
COMMUNITY

Вы приготовили?

Загрузите фото.

👨‍🍳
Приготовьте. Опубликуйте.
Ваша версия этого рецепта ИИ.
#culirated

More recipes

Спринг-роллы с черным кунжутом и матчей со сладким соусом для макания

Спринг-роллы с черным кунжутом и матчей со сладким соусом для макания

35 min🔥 245 kcal
Легкий кето-стир-фрай с курицей и овощами с имбирно-чесночным соусом

Легкий кето-стир-фрай с курицей и овощами с имбирно-чесночным соусом

30 min🔥 320 kcal
Хрустящие корейские блины с зелёным луком (Пажон) с соевым соусом для макания

Хрустящие корейские блины с зелёным луком (Пажон) с соевым соусом для макания

35 min🔥 285 kcal
Простой запеченный лосось с чесночной пак-чой и лапшой соба с кунжутом

Простой запеченный лосось с чесночной пак-чой и лапшой соба с кунжутом

40 min🔥 485 kcal
Корейский сырный блинчик из капусты (Хрустящий сырный Бэчу Джон)

Корейский сырный блинчик из капусты (Хрустящий сырный Бэчу Джон)

40 min🔥 285 kcal
Лосось глазированный мисо с чесночной пак-чой и гречневой лапшой соба

Лосось глазированный мисо с чесночной пак-чой и гречневой лапшой соба

42 min🔥 485 kcal