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Salmão Grego com Limão e Alho com Ervas Frescas e Azeitonas

Salmão Grego com Limão e Alho com Ervas Frescas e Azeitonas

Filés suculentos de salmão marinados em uma mistura brilhante e mediterrânea de limão, alho e orégão, depois assados até a perfeição com azeitonas Kalamata e tomates cereja. Este prato leve mas saboroso captura a essência da culinária grega primaveril.

AI SCORE
92
/100

Salmão Grego com Limão e Alho com Ervas Frescas e Azeitonas

Filés suculentos de salmão marinados em uma mistura brilhante e mediterrânea de limão, alho e orégão, depois assados até a perfeição com azeitonas Kalamata e tomates cereja. Este prato leve mas saboroso captura a essência da culinária grega primaveril.

AI SCORE
92
/100
GreekDinnerGluten-FreeDairy-FreeHigh-Protein
⏱️
35 min
Tempo
👥
4 pessoas
Porções
🔥
425 kcal
Calorias
📊
Easy
Dificuldade

Ingredientes

  • 4 filés de salmão (150g cada), com pele
  • 4 colheres de sopa de azeite virgem extra
  • 4 dentes de alho, picados
  • 2 limões, 1 espremido e 1 cortado em rodelas
  • 2 colheres de chá de orégão seco
  • 1 colher de chá de tomilho seco
  • 200g de tomates cereja, cortados ao meio
  • 100g de azeitonas Kalamata, desencaroçadas
  • 1 cebola roxa pequena, cortada em fatias finas
  • 2 colheres de sopa de endro fresco, picado
  • 2 colheres de sopa de salsa fresca, picada
  • 1 colher de chá de sal marinho
  • 1/2 colher de chá de pimenta-do-reino moída na hora
  • 1/4 colher de chá de flocos de pimenta vermelha

Preparação

1

Pré-aqueça o forno a 200°C (400°F) e forre uma assadeira grande com papel vegetal.

2

Numa tigela pequena, misture o azeite, alho picado, suco de limão, orégão, tomilho, sal, pimenta e flocos de pimenta vermelha para criar a marinada.

3

Coloque os filés de salmão na assadeira preparada e despeje metade da marinada sobre eles, garantindo que fiquem bem cobertos. Deixe repousar por 10 minutos.

4

Distribua os tomates cereja, azeitonas Kalamata e fatias de cebola roxa ao redor dos filés de salmão. Despeje a marinada restante sobre os vegetais.

5

Coloque as rodelas de limão em cima de cada filé de salmão.

6

Asse no forno pré-aquecido por 18-20 minutos, ou até que o salmão atinja uma temperatura interna de 63°C (145°F) quando medida na parte mais espessa com um termômetro de alimentos.

7

Retire do forno e deixe repousar por 2 minutos. Decore generosamente com endro fresco e salsa antes de servir.

8

Sirva imediatamente com os vegetais assados e azeitonas ao lado, com fatias de limão extras na lateral.

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