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Mini Nhoque Sem Glúten com Pesto Fresco de Primavera e Ervilhas

Mini Nhoque Sem Glúten com Pesto Fresco de Primavera e Ervilhas

Nhoque de batata sem glúten leve e macio envolvido em um vibrante pesto de manjericão com ervilhas tenras de primavera e aspargos frescos. Uma celebração de sabores sazonais perfeita para um jantar caseiro nutritivo.

AI SCORE
88
/100

Mini Nhoque Sem Glúten com Pesto Fresco de Primavera e Ervilhas

Nhoque de batata sem glúten leve e macio envolvido em um vibrante pesto de manjericão com ervilhas tenras de primavera e aspargos frescos. Uma celebração de sabores sazonais perfeita para um jantar caseiro nutritivo.

AI SCORE
88
/100
ItalianDinnerGluten-freeVegetarian
⏱️
50 min
Tempo
👥
4 pessoas
Porções
🔥
420 kcal
Calorias
📊
Medium
Dificuldade

Ingredientes

  • 500g de batatas farinhentas, como Maris Piper
  • 150g de farinha de trigo sem glúten, mais um pouco para polvilhar
  • 1 gema de ovo grande
  • 1/2 colher de chá de sal
  • 150g de folhas de manjericão fresco
  • 50g de pinhões
  • 2 dentes de alho, descascados
  • 50g de queijo Parmesão, finamente ralado, mais um pouco para servir
  • 100ml de azeite extravirgem
  • 150g de ervilhas frescas ou congeladas
  • 150g de aspargos, aparados e cortados em pedaços de 3cm
  • 1 colher de sopa de suco de limão
  • Pimenta preta moída na hora a gosto

Preparação

1

Cozinhe as batatas inteiras com a pele em uma grande panela de água salgada fervente durante 25-30 minutos até ficarem macias quando furadas com uma faca. Escorra e deixe esfriar ligeiramente.

2

Ainda quentes, descasque as batatas e passe por um espremedor de batata ou amasse até ficar completamente liso. Espalhe em uma superfície limpa para esfriar por 5 minutos.

3

Crie um poço no centro da batata amassada. Adicione a farinha sem glúten, a gema de ovo e o sal. Misture delicadamente até formar uma massa macia, tendo cuidado para não trabalhar demais.

4

Divida a massa em 4 porções. Enrole cada porção em uma corda de 1,5cm de espessura em uma superfície levemente enfarinhada. Corte em pedaços de 2cm para criar mini nhoques.

5

Para o pesto, adicione o manjericão, pinhões, alho e Parmesão a um processador de alimentos. Pulse enquanto driza lentamente o azeite até ficar liso. Tempere com sal e pimenta.

6

Leve uma grande panela de água salgada para fervura vigorosa. Cozinhe os pedaços de aspargo por 2 minutos, depois adicione as ervilhas e cozinhe por mais um minuto. Remova os vegetais com uma escorredor de espuma e reserve.

7

Na mesma água fervente, cozinhe o nhoque em lotes. Estão prontos quando flutuam para a superfície, aproximadamente 2-3 minutos por lote. Remova com uma escorredor de espuma.

8

Misture o nhoque quente com o pesto de primavera, aspargo cozido e ervilhas em uma tigela grande. Adicione o suco de limão e combine delicadamente.

9

Sirva imediatamente em tigelas aquecidas, coberto com Parmesão ralado extra e um fio de azeite.

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