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Frango Malai Cremoso - Curry Indiano de Frango com Creme

Frango Malai Cremoso - Curry Indiano de Frango com Creme

Este luxuoso curry de frango do norte da Índia apresenta pedaços macios de frango cozidos lentamente em um molho aveludado de malai (creme) infundido com especiarias aromáticas. Perfeito para um jantar reconfortante de primavera que combina lindamente com naan fresco ou arroz basmati fragrante.

AI SCORE
88
/100

Frango Malai Cremoso - Curry Indiano de Frango com Creme

Este luxuoso curry de frango do norte da Índia apresenta pedaços macios de frango cozidos lentamente em um molho aveludado de malai (creme) infundido com especiarias aromáticas. Perfeito para um jantar reconfortante de primavera que combina lindamente com naan fresco ou arroz basmati fragrante.

AI SCORE
88
/100
IndianDinnerGluten-Free
⏱️
55 min
Tempo
👥
4 pessoas
Porções
🔥
425 kcal
Calorias
📊
Medium
Dificuldade

Ingredientes

  • 700g de peito de frango desossado, cortado em pedaços pequenos
  • 200ml de creme de leite fresco
  • 150g de iogurte natural
  • 2 cebolas médias, fatiadas finamente
  • 4 dentes de alho, picados
  • 2 cm de gengibre fresco ralado
  • 2 vagens de cardamomo verde, levemente esmagadas
  • 1 folha de louro
  • 1 colher de chá de sementes de cominho
  • 1 colher de chá de coentro moído
  • 1/2 colher de chá de cúrcuma em pó
  • 1/2 colher de chá de garam masala
  • 1/4 colher de chá de pimenta branca
  • 3 colheres de sopa de óleo vegetal
  • 1 colher de chá de sal, ou a gosto
  • 2 colheres de sopa de folhas de coentro fresco picadas
  • 1 colher de sopa de castanhas de caju moídas em pasta com 2 colheres de sopa de água

Preparação

1

Marine os pedaços de frango com iogurte, cúrcuma e metade do sal por 15 minutos à temperatura ambiente.

2

Aqueça o óleo vegetal em uma panela grande e pesada em fogo médio. Adicione as sementes de cominho, vagens de cardamomo e folha de louro, deixando fritarem por 30 segundos até ficar aromático.

3

Adicione as cebolas fatiadas e refogue por 8-10 minutos até ficarem douradas e caramelizadas, mexendo frequentemente.

4

Adicione o alho picado e o gengibre ralado, cozinhando por mais 2 minutos até o cheiro cru desaparecer.

5

Adicione os pedaços de frango marinado à panela e cozinhe em fogo médio-alto por 5-6 minutos, mexendo ocasionalmente até o frango estar selado de todos os lados.

6

Reduza o fogo para médio-baixo, adicione o coentro moído e a pimenta branca, e mexa bem para cobrir o frango uniformemente.

7

Despeje a pasta de castanha de caju e mexa continuamente por 2 minutos para evitar que grude.

8

Adicione o creme de leite fresco, mexa bem e leve a um leve cozimento. Tampe e cozinhe por 15-18 minutos, mexendo ocasionalmente, até o frango atingir uma temperatura interna segura de 75°C quando verificado com um termômetro de carne.

9

Polvilhe garam masala sobre o curry e mexa delicadamente. Ajuste o sal a gosto.

10

Retire do fogo, descarte a folha de louro e as vagens de cardamomo se preferir, e garnir generosamente com folhas de coentro fresco antes de servir.

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