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Curry Cremoso de Aloo Methi com Folhas de Feno-Grego Fresco

Curry Cremoso de Aloo Methi com Folhas de Feno-Grego Fresco

Este curry aromático do norte da Índia apresenta batatas macias cozidas em fogo lento com folhas frescas de feno-grego em um molho à base de tomate fragrante. Perfeito para a primavera quando o methi está mais fresco, este prato reconfortante combina lindamente com naan quente ou arroz basmati cozido no vapor.

AI SCORE
82
/100

Curry Cremoso de Aloo Methi com Folhas de Feno-Grego Fresco

Este curry aromático do norte da Índia apresenta batatas macias cozidas em fogo lento com folhas frescas de feno-grego em um molho à base de tomate fragrante. Perfeito para a primavera quando o methi está mais fresco, este prato reconfortante combina lindamente com naan quente ou arroz basmati cozido no vapor.

AI SCORE
82
/100
IndianDinnerVegetarianGluten-FreeVegan
⏱️
96 min
Tempo
👥
4 pessoas
Porções
🔥
285 kcal
Calorias
📊
Easy
Dificuldade

Ingredientes

  • 500g de batatas, descascadas e cortadas em cubos de 2cm
  • 200g de folhas frescas de feno-grego (methi), lavadas e picadas
  • 2 colheres de sopa de óleo vegetal
  • 1 colher de chá de sementes de cominho
  • 1 cebola grande, picada finamente
  • 4 dentes de alho, minados
  • 1 polegada de gengibre fresco, ralado
  • 2 tomates médios, passados no liquidificador
  • 1 colher de chá de açafrão-da-terra em pó
  • 1 colher de chá de coentro em pó
  • 1 colher de chá de garam masala
  • 1/2 colher de chá de pó de pimenta vermelha
  • 1 colher de chá de sal, ou a gosto
  • 200ml de água
  • Folhas frescas de coentro para enfeite

Preparação

1

Lave as folhas frescas de feno-grego minuciosamente em água fria, remova os talos duros e pique grosseiramente. Reserve.

2

Aqueça o óleo vegetal em uma panela grande e pesada ou kadhai em fogo médio. Adicione as sementes de cominho e deixe-as estalar por 30 segundos até ficarem aromáticas.

3

Adicione a cebola picada e refogue por 5-6 minutos até ficar dourada, mexendo ocasionalmente.

4

Adicione o alho minado e o gengibre ralado, cozinhando por 1 minuto até o cheiro cru desaparecer.

5

Despeje o purê de tomate e cozinhe por 4-5 minutos até o óleo começar a se separar do masala.

6

Adicione açafrão-da-terra, coentro em pó, pó de pimenta vermelha e sal. Mexa bem e cozinhe por 1 minuto.

7

Adicione as batatas em cubos e mexa para cobrir uniformemente com a mistura de especiarias.

8

Despeje a água, cubra a panela e deixe cozinhar em fogo médio-baixo por 15-18 minutos até as batatas ficarem macias.

9

Adicione as folhas de feno-grego picadas, mexa bem e cozinhe descoberto por 5-6 minutos até o methi murchar e se integrar ao curry.

10

Polvilhe garam masala sobre o curry e mexa delicadamente para combinar.

11

Retire do fogo, enfeite com folhas frescas de coentro e sirva quente com roti, naan ou arroz cozido no vapor.

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