Frango e Waffles na Fritadeira de Ar
Tiras de frango crocantes fritas no ar sobre waffles fofos com xarope de bordo. O clássico café da manhã americano de comfort food feito de forma mais saudável e rápida.
AI SCORE
86
/100
⏱️
32 min
Tempo
👥
4 pessoas
Porções
🔥
520 kcal
Calorias
📊
easy
Dificuldade
Ingredientes
- 500g de tiras de frango
- 4 waffles congelados
- 1 xícara de leitelho
- 1 xícara de farinha
- 1 colher de chá de páprica
- 1 colher de chá de alho em pó
- 1/2 colher de chá de pimenta caiena
- 1 colher de chá de sal
- 1/2 colher de chá de pimenta preta
- Spray culinário
- 1/4 de xícara de xarope de bordo
- 2 colheres de sopa de manteiga
Preparação
1
Deixe as tiras de frango de molho no leitelho por 10 minutos
2
Misture farinha, páprica, alho em pó, caiena, sal e pimenta em uma tigela
3
Empane o frango na farinha temperada, sacudindo o excesso
4
Borrife a cesta da fritadeira de ar e o frango com spray culinário
5
Frite o frango na fritadeira de ar a 200°C por 10-12 minutos, virando na metade do tempo
6
Torre os waffles e sirva as tiras de frango quentes por cima com manteiga e xarope de bordo
🤖
Gerado por IA & Verificado
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