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Frango com Damasco e Cebola Verde Assados na Assadeira com Vegetais da Primavera

Frango com Damasco e Cebola Verde Assados na Assadeira com Vegetais da Primavera

Coxas de frango macias cobertas com um molho de damasco doce e azedo, assadas com cebola verde carbonizada e vegetais crocantes da primavera. Este jantar fácil em uma única assadeira celebra os sabores vibrantes da estação com limpeza mínima.

AI SCORE
88
/100

Frango com Damasco e Cebola Verde Assados na Assadeira com Vegetais da Primavera

Coxas de frango macias cobertas com um molho de damasco doce e azedo, assadas com cebola verde carbonizada e vegetais crocantes da primavera. Este jantar fácil em uma única assadeira celebra os sabores vibrantes da estação com limpeza mínima.

AI SCORE
88
/100
AmericanDinnerSheet panGluten-FreeDairy-Free
⏱️
50 min
Tempo
👥
4 pessoas
Porções
🔥
420 kcal
Calorias
📊
Easy
Dificuldade

Ingredientes

  • 8 coxas de frango com osso e pele (cerca de 1,2kg)
  • 150g de geleia de damasco
  • 3 colheres de sopa de molho de soja (use tamari para sem glúten)
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 2 colheres de sopa de mostarda Dijon
  • 3 dentes de alho, picados
  • 1 colher de sopa de gengibre fresco, ralado
  • 2 maços de cebola verde, aparada
  • 300g de batatas bebê, cortadas pela metade
  • 200g de aspargo, extremidades lenhosas removidas
  • 1 colher de chá de sal
  • 1/2 colher de chá de pimenta preta
  • 1 colher de sopa de sementes de gergelim
  • Ramos de tomilho fresco para enfeitar

Preparação

1

Pré-aqueça o forno a 220°C (425°F) e forre uma grande assadeira com papel para assar.

2

Em uma tigela pequena, misture a geleia de damasco, molho de soja, 1 colher de sopa de azeite, mostarda Dijon, alho picado e gengibre ralado para criar o molho.

3

Seque as coxas de frango com toalhas de papel e tempere generosamente com sal e pimenta dos dois lados.

4

Misture as batatas bebê cortadas com o azeite restante e espalhe na assadeira. Coloque as coxas de frango com a pele para cima na assadeira ao lado das batatas.

5

Pincele generosamente metade do molho de damasco sobre as coxas de frango, reservando o resto.

6

Asse por 20 minutos, retire a assadeira do forno e adicione aspargo e cebola verde ao redor do frango.

7

Pincele o molho restante sobre o frango e volte ao forno por mais 15 minutos, ou até que a pele do frango fique dourada e a temperatura interna atinja 74°C (165°F) quando medida com um termômetro de carne na parte mais espessa.

8

Coloque o forno na função grill/gratinador e cozinhe por 2-3 minutos até que a cebola verde fique bem carbonizada e a pele do frango fique crocante.

9

Retire do forno, polvilhe com sementes de gergelim e tomilho fresco, e deixe repousar por 5 minutos antes de servir.

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