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Bolinhas Crocantes de Queijo Cottage com Parmesão e Molho Marinara Caseiro

Bolinhas Crocantes de Queijo Cottage com Parmesão e Molho Marinara Caseiro

Estas bolinhas de queijo cottage douradas e crocantes são ricas em proteína e cobertas com uma crosta salgada de Parmesão, tornando-as o perfeito acompanhamento baixo em carboidratos ou entrada. Servidas com um molho marinara caseiro rápido, são irresistivelmente deliciosas e ficam prontas em menos de 30 minutos.

AI SCORE
88
/100

Bolinhas Crocantes de Queijo Cottage com Parmesão e Molho Marinara Caseiro

Estas bolinhas de queijo cottage douradas e crocantes são ricas em proteína e cobertas com uma crosta salgada de Parmesão, tornando-as o perfeito acompanhamento baixo em carboidratos ou entrada. Servidas com um molho marinara caseiro rápido, são irresistivelmente deliciosas e ficam prontas em menos de 30 minutos.

AI SCORE
88
/100
ItalianDinnerLow-carbVegetarianGluten-free
⏱️
27 min
Tempo
👥
4 pessoas
Porções
🔥
245 kcal
Calorias
📊
Easy
Dificuldade

Ingredientes

  • 450g de queijo cottage integral bem drenado
  • 100g de queijo Parmesão finamente ralado
  • 2 ovos grandes
  • 1 colher de chá de alho em pó
  • 1 colher de chá de tempero italiano
  • 1/2 colher de chá de sal
  • 1/4 colher de chá de pimenta-do-reino
  • 30g de farinha de amêndoa
  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva
  • 400g de tomates esmagados em lata
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 colher de sopa de manjericão fresco picado
  • 1/2 colher de chá de orégano seco
  • Pitada de flocos de pimenta vermelha

Preparação

1

Drene o queijo cottage completamente pressionando-o através de uma peneira de malha fina ou espremendo em uma toalha de cozinha limpa para remover o excesso de umidade.

2

Em uma tigela grande, combine o queijo cottage drenado, 60g do queijo Parmesão, ovos, alho em pó, tempero italiano, farinha de amêndoa, sal e pimenta. Misture até ficar bem combinado.

3

Coloque os 40g restantes de queijo Parmesão em um prato raso. Com as mãos, forme 16 pequenas bolinhas da mistura de queijo cottage, depois role cada uma no Parmesão para cobrir uniformemente.

4

Aqueça o azeite em uma frigideira grande antiaderente em fogo médio. Adicione as bolinhas cobertas e cozinhe por 3-4 minutos de cada lado, virando com cuidado, até ficar dourado e crocante em todos os lados.

5

Enquanto as bolinhas cozinham, prepare o molho marinara. Em uma pequena panela, salteie o alho picado em um fio de azeite por 30 segundos até ficar aromático.

6

Adicione os tomates esmagados, orégano seco e flocos de pimenta vermelha à panela. Deixe cozinhar em fogo baixo por 8-10 minutos, mexendo ocasionalmente, até engrossar um pouco.

7

Retire o marinara do fogo e misture o manjericão fresco. Tempere com sal e pimenta a gosto.

8

Transfira as bolinhas crocantes de queijo cottage para uma travessa de apresentação e sirva imediatamente com o molho marinara quente para mergulhar na lateral.

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