AI CREATES THE RECIPE · YOU COOK IT · COMMUNITY RATES
Kremowy Palak Paneer ze Świeżym Wiosennym Szpinakiem

Kremowy Palak Paneer ze Świeżym Wiosennym Szpinakiem

Klasyczne curry z północnych Indii z delikatnymi kostkami paneer gotowanymi w aksamitnym, przyprawionym sosie ze szpinaku. To pocieszające danie wegetariańskie celebruje świeży wiosenny szpinak z aromatycznym imbirem, czosnkiem i rozgrzewającą garam masalą.

AI SCORE
91
/100

Kremowy Palak Paneer ze Świeżym Wiosennym Szpinakiem

Klasyczne curry z północnych Indii z delikatnymi kostkami paneer gotowanymi w aksamitnym, przyprawionym sosie ze szpinaku. To pocieszające danie wegetariańskie celebruje świeży wiosenny szpinak z aromatycznym imbirem, czosnkiem i rozgrzewającą garam masalą.

AI SCORE
91
/100
IndianDinnerVegetarianGluten-Free
⏱️
25 min
Czas przygotowania
👥
4 osoby
Porcje
🔥
385 kcal
Kalorie
📊
Medium
Trudność

Składniki

  • 400g świeżych liści szpinaku, umytych
  • 250g paneer, pokrojony na kostki 2cm
  • 1 duża cebula, posiekana
  • 3 ząbki czosnku, posiekane
  • 2cm kawałek świeżego imbieru, starta
  • 2 średnie pomidory, podzielone na ćwiartki
  • 2 zielone papryczki chili, bez nasion i posiekane
  • 2 łyżki stołowe oleju roślinnego
  • 1 łyżka stołowa masła
  • 1 łyżeczka nasion kminku
  • 1 łyżeczka garam masala
  • 1 łyżeczka zmielonego kolendry
  • 1/2 łyżeczki proszku kurkumy
  • 1/2 łyżeczki proszku czerwonego chili
  • 100ml śmietany 36%
  • 1 łyżeczka soli, lub do smaku
  • 1/2 łyżeczki cukru
  • 2 łyżki stołowe wody

Przygotowanie

1

Zagotuj dużą ilość wody w garnku. Dodaj szpinak i blanszuj przez 2 minuty do czasu, aż się zwiędnie. Natychmiast przełóż do miski z zimną wodą, aby zachować jasny zielony kolor.

2

Dokładnie osącz szpinak i zmiksuj z pomidorami i 2 łyżkami wody do uzyskania gładkiego puree. Odłóż na bok.

3

Rozgrzej 1 łyżkę oleju w patelni nieprzywierającej na średnim ogniu. Lekko usmaż kostki paneer do złotego koloru ze wszystkich stron, około 2 minuty z każdej strony. Wyjmij i odłóż na papierowy ręcznik.

4

W dużej patelni lub kadai rozgrzej pozostały olej i masło na średnim ogniu. Dodaj nasiona kminku i pozwól im trzaskać przez 30 sekund.

5

Dodaj posiekaną cebulę i smaż przez 5-6 minut do czasu, aż będzie miękka i złotawożółta.

6

Dodaj posiekany czosnek, startą imbir i zielone papryczki chili. Gotuj przez 2 minuty do czasu, gdy będzie pachnące, cały czas mieszając.

7

Dodaj kurkumę, zmieloną koriander, proszek czerwonego chili i pół garam masali. Mieszaj przez 1 minutę, aby przyrumienić przyprawy.

8

Wlej puree ze szpinaku i pomidorów i dokładnie wymieszaj. Gotuj przez 8-10 minut na średnio-niskim ogniu, od czasu do czasu mieszając, do czasu, aż sos trochę się zagęści.

9

Dodaj śmietanę, sól i cukier. Mieszaj do całkowitego połączenia i dusź przez 3 minuty.

10

Delikatnie dodaj smażone kostki paneer do sosu. Ostrożnie mieszaj, aby je pokryć i dusź przez 5 minut, aby aromaty się połączyły.

11

Posyp pozostałą garam masalą na wierzchu. Spróbuj i dostosuj przyprawy, jeśli jest to konieczne.

12

Podawaj gorące z gotowanym ryżem basmati lub ciepłym chlebem naan, opcjonalnie przystrojone kroplą śmietany.

🤖
Wygenerowane przez AI & Sprawdzone
Ten przepis został wygenerowany przez AI i zweryfikowany przed publikacją.
Co myślisz?
Udostępnij
COMMUNITY

Czy to przygotowałeś?

Prześlij swoje zdjęcie.

👨‍🍳
Ugotuj. Opublikuj.
Twoja wersja tego przepisu AI.
#culirated

More recipes

Dosakaya Pappu - Andhra Style Yellow Cucumber Dal

Dosakaya Pappu - Andhra Style Yellow Cucumber Dal

20 min🔥 245 kcal
Autentyczne Kala Chana Masala ze Świeżymi Wiosennymi Ziołami

Autentyczne Kala Chana Masala ze Świeżymi Wiosennymi Ziołami

20 min🔥 285 kcal
Kremowy sos Aloo Methi z świeżymi liśćmi pTovábbi

Kremowy sos Aloo Methi z świeżymi liśćmi pTovábbi

20 min🔥 285 kcal
Khatta - Curry z jagnięciny z kwaśnym tamaryndą i wiosennymi warzywami

Khatta - Curry z jagnięciny z kwaśnym tamaryndą i wiosennymi warzywami

30 min🔥 425 kcal
Kremowy Matar Paneer ze Świeżym Groszkiem Wiosennym

Kremowy Matar Paneer ze Świeżym Groszkiem Wiosennym

20 min🔥 385 kcal
Autentyczne Sindhi Kadhi z Warzywami - Kwaśny Curry z Mąki Ciecierzowej

Autentyczne Sindhi Kadhi z Warzywami - Kwaśny Curry z Mąki Ciecierzowej

30 min🔥 285 kcal