AI CREATES THE RECIPE · YOU COOK IT · COMMUNITY RATES
Greckie Burgery z Indyka z Fetą i Sosem Tzatziki

Greckie Burgery z Indyka z Fetą i Sosem Tzatziki

Te soczyte burgery z indyka inspirowane kuchnią śródziemnomorską są pełne świeżych ziół, kruszonej fety i suszonych pomidorów - lżejsza wersja klasyki. Podawane z chłodnym ogórkowem tzatziki i na opiekanych bułkach, są idealne do grillowania wiosną.

AI SCORE
92
/100

Greckie Burgery z Indyka z Fetą i Sosem Tzatziki

Te soczyte burgery z indyka inspirowane kuchnią śródziemnomorską są pełne świeżych ziół, kruszonej fety i suszonych pomidorów - lżejsza wersja klasyki. Podawane z chłodnym ogórkowem tzatziki i na opiekanych bułkach, są idealne do grillowania wiosną.

AI SCORE
92
/100
GreekDinnerHigh-Protein
⏱️
37 min
Czas
👥
4 osoby
Porcje
🔥
420 kcal
Kalorie
📊
Easy
Trudność

Składniki

  • 500g mielonego chudego mięsa z indyka
  • 75g sera feta, skruszonego
  • 40g suszonych pomidorów, drobno posiekanych
  • 2 łyżki świeżego oregano, posiekanego
  • 2 łyżki świeżej pietruszki, posiekanej
  • 2 ząbki czosnku, zmielone
  • 1 łyżeczka suchego oregano
  • 1/2 łyżeczki soli
  • 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu
  • 4 bułki brioche do burgerów
  • 150g greckiego jogurtu
  • 1/2 ogórka, startego i wysuszonego
  • 1 łyżka świeżego kopru, posiekanego
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • 4 liście sałaty maślankowej
  • 1 mała czerwona cebula, cienko posiekana
  • 1 dojrzały pomidor, pokrojony w plastry

Przygotowanie

1

W małej misce połączyć grecki jogurt, startego ogórka, koper, połowę zmielonego czosnku i sok z cytryny, aby przygotować sos tzatziki. Doprawić solą i schłodzić do podania.

2

W dużej misce połączyć mięso z indyka, skruszoną fetę, suszone pomidory, świeże oregano, pietruszką, pozostały czosnek, suszone oregano, sól i pieprz. Delikatnie mieszać, aż do połączenia, unikając przepracowania mięsa.

3

Podzielić mieszankę na 4 równe części i uformować w kotlety o grubości około 2 cm, robiąc małe wgłębienie na środku każdej, aby zapobiec pęcznieniu podczas gotowania.

4

Nagrzać grill lub patelnię grill na średnio-wysokiej temperaturze i lekko wysmarować kratę olejem. Gotować burgery z indyka przez 5-6 minut z każdej strony, aż wewnętrzna temperatura osiągnie 74°C (165°F), sprawdzając termometrem do mięsa.

5

W ostatniej minucie gotowania opiekać bułki brioche, przecięte w połowie, na grillu po stronie cięcia, aż będą lekko złote.

6

Złożyć burgery, rozprowadzając sos tzatziki na dolnej bułce, dodając sałatę maślankową, ugotowaną kotlet z indyka, pokrojony pomidor, pierścionki czerwonej cebuli i dodatkową porcję tzatziki na górze. Przykryć górną bułką i podawać natychmiast.

🤖
Wygenerowane przez AI & Sprawdzone
Ten przepis został wygenerowany przez AI i zweryfikowany przed publikacją.
Co myślisz?
Udostępnij
COMMUNITY

Czy to przygotowałeś?

Prześlij swoje zdjęcie.

👨‍🍳
Ugotuj. Opublikuj.
Twoja wersja tego przepisu AI.
#culirated

More recipes

Greckie Jajka Poszerowane w Stylu Shakshuki z Fetą i Świeżymi Ziołami

Greckie Jajka Poszerowane w Stylu Shakshuki z Fetą i Świeżymi Ziołami

28 min🔥 285 kcal
Łosoś grecko-cytrynowo-czosnkowy ze świeżymi ziołami i oliwkami

Łosoś grecko-cytrynowo-czosnkowy ze świeżymi ziołami i oliwkami

35 min🔥 425 kcal
Crispy Greek Kolokithokeftedes (Placki z cukinii) ze świeżym koperkiem i fetą

Crispy Greek Kolokithokeftedes (Placki z cukinii) ze świeżym koperkiem i fetą

45 min🔥 285 kcal
Chrupiące greckie placki z cukinią, fetą i świeżym koprem

Chrupiące greckie placki z cukinią, fetą i świeżym koprem

40 min🔥 285 kcal
Zapiekanka jajeczna ze szpinakiem i feta w stylu greckim ze świeżymi ziołami

Zapiekanka jajeczna ze szpinakiem i feta w stylu greckim ze świeżymi ziołami

53 min🔥 245 kcal
Greckie Lamb Gyros z Domowym Tzatziki i Świeżą Sałatką Wiosną

Greckie Lamb Gyros z Domowym Tzatziki i Świeżą Sałatką Wiosną

48 min🔥 520 kcal