AI CREATES THE RECIPE · YOU COOK IT · COMMUNITY RATES
Chrupiące Pikantne Paluszki Kurczaka w Sosie Miód-Musztarda

Chrupiące Pikantne Paluszki Kurczaka w Sosie Miód-Musztarda

Te nieodparcie chrupiące paluszki kurczaka pokryte są zmiazdżonymi preczelkami i podawane ze słodkim i pikantnym sosem miód-musztarda. Idealne na szybką kolację w środku tygodnia lub przekąskę na dzień meczu, którą pokochała będzie cała rodzina.

AI SCORE
85
/100

Chrupiące Pikantne Paluszki Kurczaka w Sosie Miód-Musztarda

Te nieodparcie chrupiące paluszki kurczaka pokryte są zmiazdżonymi preczelkami i podawane ze słodkim i pikantnym sosem miód-musztarda. Idealne na szybką kolację w środku tygodnia lub przekąskę na dzień meczu, którą pokochała będzie cała rodzina.

AI SCORE
85
/100
AmericanDinner
⏱️
20 min
Czas
👥
4 osoby
Porcje
🔥
425 kcal
Kalorie
📊
Easy
Trudność

Składniki

  • 500g piersi kurczaka, pokrojone na 12 pasków
  • 150g słonych preczelków, drobno zmiazdżonych
  • 60g mąki uniwersalnej
  • 2 duże jajka, ubite
  • 3 łyżki miodu
  • 3 łyżki musztardy Dijon
  • 1 łyżka musztardy ziarnistej
  • 1 łyżeczka sosu sriracha lub pikantnego sosu
  • 1/2 łyżeczki proszku czosnkowego
  • 1/2 łyżeczki papryki wędzonych
  • 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu
  • 3 łyżki oleju roślinnego
  • Świeże szczypiorki, posiekane do dekoracji

Przygotowanie

1

W małej misce wymieszaj miód, musztardę Dijon, musztardę ziarnistą i sos sriracha do uzyskania gładkiej konsystencji. Odłóż połowę na sos do maczania.

2

Przygotuj stanowisko do panierowania z trzema płytkimi naczyniami: mąka wymieszana z proszkiem czosnkowym, papryką i pieprzem w pierwszym; ubite jajka wymieszane z pozostałą mieszanką miód-musztarda w drugim; zmiazdżone preczelki w trzecim.

3

Obtoczy każdy pasek kurczaka w mące, następnie zanurz w mieszaninie jajek i na koniec obtoczy dokładnie w zmiazdżonych preczelkach, mocno przyciskając.

4

Rozgrzej olej roślinny w dużej patelni nieprzywierającej na średnio-wysokim ogniu aż do iskrzenia.

5

Smażyć paluszki kurczaka w partiach przez 4-5 minut z każdej strony aż do złotego koloru i aż temperatura wewnętrzna wyniesie 75°C (165°F) po sprawdzeniu termometrem do mięsa.

6

Przenieś na talerz wyłożony papierem absorbującym do osuszenia, następnie podawaj natychmiast z zarezerwowanym pikantnym sosem miód-musztarda i dekoracją ze świeżych szczypiorków.

🤖
Wygenerowane przez AI & Sprawdzone
Ten przepis został wygenerowany przez AI i zweryfikowany przed publikacją.
Co myślisz?
Udostępnij
COMMUNITY

Czy to przygotowałeś?

Prześlij swoje zdjęcie.

👨‍🍳
Ugotuj. Opublikuj.
Twoja wersja tego przepisu AI.
#culirated

More recipes

Chrupkie chipsy z rzodkwi w piekarni powietrznej ze świeżymi wiosennymi ziołami

Chrupkie chipsy z rzodkwi w piekarni powietrznej ze świeżymi wiosennymi ziołami

30 min🔥 85 kcal
Bezglutenowe Muffiny Cytrynowe z Makiem i Glazurą z Cytryny

Bezglutenowe Muffiny Cytrynowe z Makiem i Glazurą z Cytryny

37 min🔥 195 kcal
Klasyczny Crumble Truskawkowo-Rabarbarowy z Maślanym Posypem Owsianych

Klasyczny Crumble Truskawkowo-Rabarbarowy z Maślanym Posypem Owsianych

65 min🔥 320 kcal
Ciasto malinowo-migdałowe z mąką kukurydzianą i glazurą miodową

Ciasto malinowo-migdałowe z mąką kukurydzianą i glazurą miodową

65 min🔥 285 kcal
Kremowy Mac and Cheese z Kaszu ze Wiosennymi Warzywami

Kremowy Mac and Cheese z Kaszu ze Wiosennymi Warzywami

55 min🔥 425 kcal
Grillowany Rdzeń z Kremowym Sosem Jalapeño

Grillowany Rdzeń z Kremowym Sosem Jalapeño

30 min🔥 145 kcal