AI CREATES THE RECIPE · YOU COOK IT · COMMUNITY RATES
Vegansk Spanakopita med Sprø Phyllo og Tofu Feta

Vegansk Spanakopita med Sprø Phyllo og Tofu Feta

Denne plantebaserte versjonen av den klassiske greske spinatpaien består av lag med gyllent, sprøtt phyllodeig pakket rundt en smakfull fylling av frisk vårspinат, aromatiske urter og kremete tofu feta. Perfekt for en lett vårmiddag eller elegant forrett som fanger alle middelhavssmakene fra originalen.

AI SCORE
88
/100

Vegansk Spanakopita med Sprø Phyllo og Tofu Feta

Denne plantebaserte versjonen av den klassiske greske spinatpaien består av lag med gyllent, sprøtt phyllodeig pakket rundt en smakfull fylling av frisk vårspinат, aromatiske urter og kremete tofu feta. Perfekt for en lett vårmiddag eller elegant forrett som fanger alle middelhavssmakene fra originalen.

AI SCORE
88
/100
GreekDinnerVeganDairy-Free
⏱️
95 min
Tid
👥
6 personer
Porsjoner
🔥
320 kcal
Kalorier
📊
Medium
Vanskelighetsgrad

Ingredienser

  • 400g fast tofu, drenert og presset
  • 3 spiseskjeer sitronsaft
  • 2 spiseskjeer olivensolje, pluss ekstra for pensling
  • 1 spiseskje hvit misopasta
  • 1 teskje hvitkløkpulver
  • 500g fersk spinat
  • 1 stor bunt vårløk, fint hakket
  • 4 fedd hvitløk, hakket
  • 1 kopp fersk dill, hakket
  • 1/2 kopp fersk flat-bladet petersilie, hakket
  • 1/4 teskje muskatnøtt
  • 1 teskje tørket oregano
  • Salt og svart pepper etter smak
  • 270g pakke phyllodeig, tint
  • 60ml olivensolje til pensling

Fremgangsmåte

1

Krumble tofuen i en bolle og bland med sitronsaft, 2 spiseskjeer olivensolje, misopasta og hvitkløkpulver. Smak til med salt og pepper, og la det marinere i 15 minutter.

2

Varm opp en stor panne over medium varme og la spinaten gå ned i omganger til den er helt kollapsert, omtrent 3-4 minutter. Overfør til et sil og klem ut overskytende fuktighet grundig når det har kjølt ned.

3

I samme panne steker du vårløk og hakket hvitløk i en dryss olivensolje i 2-3 minutter til det er mørt og dufter godt.

4

Bland den veltet spinaten, stekt løk og hvitløk, marinert tofu, dill, petersilie, muskatnøtt og oregano i en stor bolle. Bland godt og smak til etter behov.

5

Forvarm stekeovnen til 180°C (350°F). Pensl en bakepanne på 23x33cm med olivensolje.

6

Lag et lag av 8 phylloark i pannen, pensl hvert ark lett med olivensolje før du legger til det neste. Hold det gjenværende phylloet dekket med en fuktig kjøkkenhåndkle.

7

Spre spinat- og tofufyllingen jevnt over phyllobunnen.

8

Legg de gjenværende 8 phylloarkene på toppen, pensl hver med olivensolje. Brett kantene ned langs sidene av pannen.

9

Bruk en skarp kniv og lag skår i de øverste lagene i 6 porsjoner, vær forsiktig så du ikke skjærer gjennom fyllingen.

10

Bak i 35-40 minutter til phylloet er dypt gyllent brunt og sprøtt.

11

La det kjøle seg i 10 minutter før du skjærer og serverer det varmt.

🤖
AI-generert & Kvalitetssikret
Denne oppskriften ble generert av AI og verifisert før publisering.
Hva synes du?
Del
COMMUNITY

Har du laget dette?

Last opp bildet ditt.

👨‍🍳
Lag det. Post det.
Din versjon av denne AI-oppskriften.
#culirated

More recipes

Gresk Shakshuka-Style Pocherte Egg med Feta og Friske Urter

Gresk Shakshuka-Style Pocherte Egg med Feta og Friske Urter

28 min🔥 285 kcal
Sitron Hvitløk Gresk Laks med Friske Urter og Oliven

Sitron Hvitløk Gresk Laks med Friske Urter og Oliven

35 min🔥 425 kcal
Sprø greske Kolokithokeftedes (Zucchinifritter) med fersk dill og feta

Sprø greske Kolokithokeftedes (Zucchinifritter) med fersk dill og feta

45 min🔥 285 kcal
Sprø greske zucchinifritters med feta og fersk dill

Sprø greske zucchinifritters med feta og fersk dill

40 min🔥 285 kcal
Gresk Spinat- og Fetaost Eggekake med Friske Urter

Gresk Spinat- og Fetaost Eggekake med Friske Urter

53 min🔥 245 kcal
Gresk lammegyros med hjemmelaget tzatziki og frisk vårsalat

Gresk lammegyros med hjemmelaget tzatziki og frisk vårsalat

48 min🔥 520 kcal