AI CREATES THE RECIPE · YOU COOK IT · COMMUNITY RATES
미소 로스팅 버섯 덮밥 - 깨 쌀밥과 봄 채소

미소 로스팅 버섯 덮밥 - 깨 쌀밥과 봄 채소

감칠맛이 풍부한 미소 글레이즈 버섯을 부드러운 깨 쌀밥 위에 담고 아삭한 봄 채소와 생강 드레싱을 곁들인 영양 가득한 채식 덮밥입니다. 봄철에 완벽한 가볍고 맛있는 한 끼입니다.

AI SCORE
82
/100

미소 로스팅 버섯 덮밥 - 깨 쌀밥과 봄 채소

감칠맛이 풍부한 미소 글레이즈 버섯을 부드러운 깨 쌀밥 위에 담고 아삭한 봄 채소와 생강 드레싱을 곁들인 영양 가득한 채식 덮밥입니다. 봄철에 완벽한 가볍고 맛있는 한 끼입니다.

AI SCORE
82
/100
Asian FusionDinnerVegetarianDairy-Free
⏱️
50 분
시간
👥
4 인
인분
🔥
420 kcal
칼로리
📊
Easy
난이도

재료

  • 혼합 버섯(밤색 표고버섯, 느타리버섯) 400g, 세척하고 슬라이스
  • 흰 된장 3큰술
  • 참기름 2큰술 (나누어 사용)
  • 간장 1큰술
  • 쌀식초 1큰술
  • 꿀 1큰술
  • 재스민 쌀 300g
  • 깨 1큰술
  • 설탕 스냅완두 200g, 손질
  • 무 200g, 얇게 슬라이스
  • 파 4개, 슬라이스
  • 베이비 시금치 100g
  • 생강 다진 것 2큰술
  • 마늘 다진 것 2클로브
  • 식용유 1큰술

만드는 법

1

오븐을 200°C(팬 오븐 180°C)로 예열합니다. 작은 볼에 된장, 참기름 1큰술, 간장, 쌀식초, 꿀을 섞어 부드러워질 때까지 휘젓습니다.

2

버섯을 베이킹 트레이에 한 층으로 펼칩니다. 미소 글레이즈를 부어 고르게 코팅합니다. 중간에 한 번 저으면서 20-25분간 갈색으로 변하고 부드러워질 때까지 구워줍니다.

3

그 사이 패키지 지시에 따라 재스민 쌀을 요리합니다. 익으면 포크로 풀어준 후 나머지 참기름과 깨를 섞습니다.

4

식용유를 냄비나 팬에 넣고 강불로 데웁니다. 설탕 스냅완두를 넣고 2-3분간 볶아 밝은 녹색이 되고 약간의 검은 자국이 생기지만 여전히 아삭할 때까지 요리합니다.

5

생강 드레싱을 만듭니다: 다진 생강, 다진 마늘, 쌀식초 2큰술, 참기름 1큰술을 작은 병에 섞어 잘 흔듭니다.

6

덮밥을 담기 위해 4개의 서빙 볼에 깨 쌀밥을 나누어 담습니다. 구운 버섯, 볶은 설탕 스냅완두, 슬라이스 무, 신선한 베이비 시금치를 위에 올립니다.

7

생강 드레싱을 뿌리고 파를 뿌립니다. 원하면 반으로 자른 계란을 얹고 바로 서빙합니다.

🤖
AI 생성 & 품질 확인
이 레시피는 AI가 생성하고 게시 전에 검증되었습니다.
어떻게 생각하세요?
공유
COMMUNITY

만들어 보셨나요?

사진을 업로드해 주세요.

👨‍🍳
요리하세요. 게시하세요.
이 AI 레시피의 당신만의 버전.
#culirated

More recipes

매콤한 땅콩 버터 국수와 신선한 봄 채소

매콤한 땅콩 버터 국수와 신선한 봄 채소

34 min🔥 420 kcal
신선한 야채와 바삭한 쌀국수를 곁들인 땅콩 치킨 스프링롤 볼

신선한 야채와 바삭한 쌀국수를 곁들인 땅콩 치킨 스프링롤 볼

55 min🔥 485 kcal
15분 마늘 칠리 오일 국수와 대파

15분 마늘 칠리 오일 국수와 대파

27 min🔥 420 kcal
에어프라이어에서 만드는 바삭한 칠면조 스프링롤

에어프라이어에서 만드는 바삭한 칠면조 스프링롤

64 min🔥 285 kcal
케토 스티키 참깨 콜리플라워 에어프라이 바삭한 송이

케토 스티키 참깨 콜리플라워 에어프라이 바삭한 송이

73 min🔥 185 kcal
바삭한 에어프라이어 칠면조 스프링롤과 생강 디핑 소스

바삭한 에어프라이어 칠면조 스프링롤과 생강 디핑 소스

50 min🔥 285 kcal