AI CREATES THE RECIPE · YOU COOK IT · COMMUNITY RATES
신선한 봄 베리를 곁들인 크리미한 말차 코코넛 치아 푸딩

신선한 봄 베리를 곁들인 크리미한 말차 코코넛 치아 푸딩

이 생생한 초록색 치아 푸딩은 말차의 흙내음과 크리미한 코코넛 밀크를 결합하여 상큼한 미리 준비할 수 있는 아침 식사입니다. 신선한 계절 베리와 구운 코코넛 플레이크를 얹으면 완성됩니다.

AI SCORE
82
/100

신선한 봄 베리를 곁들인 크리미한 말차 코코넛 치아 푸딩

이 생생한 초록색 치아 푸딩은 말차의 흙내음과 크리미한 코코넛 밀크를 결합하여 상큼한 미리 준비할 수 있는 아침 식사입니다. 신선한 계절 베리와 구운 코코넛 플레이크를 얹으면 완성됩니다.

AI SCORE
82
/100
FusionBreakfastVeganGluten-FreeDairy-Free
⏱️
15 분
조리 시간
👥
4 인
인분
🔥
285 kcal
칼로리
📊
Easy
난이도

재료

  • 코코넛 밀크 400ml (전지방)
  • 무가당 아몬드 밀크 200ml
  • 치아 씨앗 80g
  • 식용 말차 파우더 2티스푼
  • 메이플 시럽 3테이블스푼
  • 바닐라 추출액 1티스푼
  • 바다 소금 한 꼬집
  • 신선한 딸기 150g, 슬라이스
  • 신선한 블루베리 100g
  • 무가당 코코넛 플레이크 3테이블스푼, 구운 것
  • 꿀 또는 아가베 2테이블스푼, 드리즐용 (선택사항)

만드는 법

1

큰 믹싱 볼에 코코넛 밀크와 아몬드 밀크를 함께 섞을 때까지 휘젓습니다.

2

덩어리를 방지하기 위해 말차 파우더를 밀크 혼합물에 체로 치고 말차가 완전히 녹고 혼합물이 고르게 초록색이 될 때까지 세게 휘젓습니다.

3

메이플 시럽, 바닐라 추출액, 바다 소금을 넣고 섞일 때까지 휘젓습니다.

4

치아 씨앗을 넣고 덩어리 형성을 방지하기 위해 2분간 즉시 휘저어 씨앗이 액체 전체에 고르게 분산되도록 합니다.

5

볼을 덮고 최소 4시간 또는 밤새 냉장고에 보관하고, 첫 30분 후 한 번 저어 치아 씨앗을 다시 분산시킵니다.

6

중불에서 드라이 팬에 코코넛 플레이크를 2-3분간 토스트하고, 황금빛이 될 때까지 계속 저으면서 식히도록 옆에 둡니다.

7

응고되면 푸딩을 잘 저어 4개의 서빙 글래스 또는 병에 고르게 나눕니다.

8

각 부분의 위에 신선한 슬라이스 딸기와 블루베리를 얹고, 구운 코코넛 플레이크를 뿌린 후 원하면 꿀 또는 아가베를 드리즐합니다.

🤖
AI 생성 & 품질 확인
이 레시피는 AI가 생성하고 게시 전에 검증되었습니다.
어떻게 생각하세요?
공유
COMMUNITY

만들어 보셨나요?

사진을 업로드해 주세요.

👨‍🍳
요리하세요. 게시하세요.
이 AI 레시피의 당신만의 버전.
#culirated

More recipes

봄 아스파라거스 된장-타히니 그레인 볼 바삭한 병아리콩 곁들임

봄 아스파라거스 된장-타히니 그레인 볼 바삭한 병아리콩 곁들임

35 min🔥 420 kcal
바삭한 참깨 으깬 타코와 절인 봄 채소

바삭한 참깨 으깬 타코와 절인 봄 채소

35 min🔥 420 kcal
신선한 봄 허브를 곁들인 한 냄비 코코넛 고구마 렌틸 수프

신선한 봄 허브를 곁들인 한 냄비 코코넛 고구마 렌틸 수프

15 min🔥 340 kcal
크리미한 캐슈 된장 파스타와 봄 야채

크리미한 캐슈 된장 파스타와 봄 야채

25 min🔥 485 kcal
크리미한 코코넛 캐슈 말차 아이스크림

크리미한 코코넛 캐슈 말차 아이스크림

30 min🔥 285 kcal
신선한 봄 베리를 곁들인 크리미 말차 치아 아침 식사 볼

신선한 봄 베리를 곁들인 크리미 말차 치아 아침 식사 볼

15 min🔥 285 kcal