아시안 참깨 치킨 레터스 컵
참깨 치킨, 아삭한 채소, 땅콩 드레싱을 곁들인 가벼운 아시안 퓨전 레터스 컵. 15분 안에 완성되는 불 없이 만드는 신선한 점심 메뉴.
AI SCORE
91
/100
⏱️
15 분
시간
👥
4 인
인분
🔥
295 kcal
칼로리
📊
easy
난이도
재료
- 익힌 닭가슴살 350g, 깍둑썰기
- 버터 레터스 2통, 잎 분리
- 빨간 파프리카 1개, 채 썰기
- 당근 2개, 채 썰기
- 껍질 벗긴 에다마메 1/2컵
- 땅콩버터 1/4컵
- 쌀식초 2큰술
- 참기름 1큰술
- 꿀 1큰술
- 생강 간 것 1작은술
- 파 2대, 송송 썰기
- 참깨 2큰술
- 고수 1/4컵, 다진 것
만드는 법
1
땅콩버터, 쌀식초, 참기름, 꿀, 간 생강을 부드럽게 될 때까지 잘 섞는다
2
깍둑썬 닭고기에 땅콩 드레싱의 절반을 넣고 버무린다
3
레터스 컵을 서빙 접시에 가지런히 놓는다
4
각 컵에 치킨 혼합물, 파프리카, 당근, 에다마메를 채운다
5
남은 드레싱을 뿌리고 파, 참깨, 고수로 장식한다
🤖
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