
香ばしい生姜とニンニクを使ったべたべたしたはちみつレモングレーズでコーティングされた柔らかいチキンもも肉で、春の平日のディナーに最適です。爽やかな柑橘類の香りとローストしたゴマが、アジアンインスパイアされた新鮮な味わいをテーブルにもたらします。
香ばしい生姜とニンニクを使ったべたべたしたはちみつレモングレーズでコーティングされた柔らかいチキンもも肉で、春の平日のディナーに最適です。爽やかな柑橘類の香りとローストしたゴマが、アジアンインスパイアされた新鮮な味わいをテーブルにもたらします。
オーブンを200℃(400℉)に予熱します。チキンもも肉をペーパータオルで乾かし、塩とこしょうで味付けします。
小さなボウルにはちみつ、レモン汁、レモンの皮、醤油、米酢、みじん切りにしたニンニク、すりおろした生姜、ごま油を混ぜてグレーズを作ります。
大きなオーブン対応フライパンを中火~強火で加熱し、植物油を入れます。チキンもも肉を皮側を下にして入れ、5~6分間焼いて金色でカリカリになるまで焼きます。
チキンもも肉をひっくり返し、はちみつレモングレーズをかけ、全ての部分がよくコーティングされるようにします。
フライパンを予熱したオーブンに移し、25~30分間ローストします。途中でタレをかけながら、肉用温度計で最も厚い部分の内部温度が75℃(165℉)に達するまで焼きます。
オーブンから取り出し5分間休ませます。スライスしたねぎとローストしたゴマを飾り付けてからサーブします。
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