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パリパリバンバンエビ丼とジャスミンライス、春野菜添え

パリパリバンバンエビ丼とジャスミンライス、春野菜添え

パリパリに揚げた黄金色のエビをクリーミーで甘辛いバンバンソースで和えて、ふわふわなジャスミンライスと新鮮な春野菜の上にのせた丼です。このレストランで人気のある丼は20分以内で完成し、平日の夜食として最適な、味わい深い一品です。

AI SCORE
88
/100

パリパリバンバンエビ丼とジャスミンライス、春野菜添え

パリパリに揚げた黄金色のエビをクリーミーで甘辛いバンバンソースで和えて、ふわふわなジャスミンライスと新鮮な春野菜の上にのせた丼です。このレストランで人気のある丼は20分以内で完成し、平日の夜食として最適な、味わい深い一品です。

AI SCORE
88
/100
Asian FusionDinner
⏱️
20 分
時間
👥
4 人
人数
🔥
485 kcal
カロリー
📊
Easy
難易度

材料

  • 大きな生エビ450g(殻と背わた取り済み)
  • 片栗粉60g
  • にんにく粉小さじ1
  • 塩小さじ1/2
  • 黒こしょう小さじ1/4
  • 植物油大さじ3
  • マヨネーズ120g
  • 甘辛チリソース大さじ3
  • スリラッチャソース大さじ1
  • 米酢小さじ1
  • ジャスミンライス300g(パッケージの指示に従って調理)
  • 紫キャベツの細切り150g
  • 大きなきゅうり1本(薄切り)
  • 中程度のニンジン2本(細切り)
  • 枝豆100g(殻から出したもの)
  • 青ねぎ2本(薄切り)
  • ごま大さじ1

作り方

1

小さなボウルでマヨネーズ、甘辛チリソース、スリラッチャ、米酢を混ぜてバンバンソースを作ります。別に置いておきます。

2

エビをペーパータオルで完全に乾かします。中くらいのボウルに片栗粉、にんにく粉、塩、黒こしょうを混ぜます。エビをこの混合物に絡めて均等にコーティングします。

3

大きなノンスティック フライパンまたは中火から強火でwokを熱し、油が光るまで加熱します。

4

コーティングされたエビを一層に並べて、片面2~3分ずつ加熱し、黄金色でパリパリになり、内部温度が63°C(145°F)に達するまで火を通します。エビはピンク色で透き通っていることを確認してください。

5

パリパリのエビをきれいなボウルに移し、バンバンソースの半分をかけて、やさしく混ぜてコーティングします。

6

調理したジャスミンライスを4つのサービングボウルに等しく分けます。紫キャベツ、きゅうりのスライス、細切りニンジン、枝豆をご飯の周りにセクション分けして配置します。

7

各ボウルの上に味わい深いパリパリエビをのせ、残りのバンバンソースをかけます。

8

青ねぎの薄切りとごまを散らします。エビがまだパリパリしている間にすぐに召し上がります。

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