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Tofu Katsu Croccante con Panko e Curry alla Giapponese con Riso Jasmine Soffice

Tofu Katsu Croccante con Panko e Curry alla Giapponese con Riso Jasmine Soffice

Tofu croccante e dorato con panko croccantissimo riposa su un letto di riso jasmine profumato, ricoperto di una salsa curry ricca e aromatica in stile giapponese. Questo piatto vegetariano confortante porta tutta la soddisfazione

AI SCORE
85
/100

Tofu Katsu Croccante con Panko e Curry alla Giapponese con Riso Jasmine Soffice

Tofu croccante e dorato con panko croccantissimo riposa su un letto di riso jasmine profumato, ricoperto di una salsa curry ricca e aromatica in stile giapponese. Questo piatto vegetariano confortante porta tutta la soddisfazione

AI SCORE
85
/100
JapaneseDinnerVegetarian
⏱️
35 min
Tempo di preparazione
👥
4 persone
Porzioni
🔥
520 kcal
Calorie
📊
Medium
Difficoltà

Ingredienti

  • 400g tofu extra sodo, scolato e pressato
  • 100g panko grattugiato
  • 50g farina semplice
  • 2 uova grandi, sbattute
  • 300g riso jasmine
  • 2 cucchiai di olio vegetale per friggere
  • 1 cipolla grande, tritata
  • 2 carote, sbucciate e tritate
  • 3 spicchi d'aglio, minuzzati
  • 1 cucchiaio di zenzero fresco grattugiato
  • 2 cucchiai di curry dolce in polvere
  • 1 cucchiaio di garam masala
  • 1 cucchiaio di salsa di soia
  • 1 cucchiaio di miele
  • 500ml di brodo vegetale

Preparazione

1

Pressare il tofu per almeno 20 minuti avvolgendolo in carta da cucina e posizionando un oggetto pesante sopra per rimuovere l'umidità in eccesso.

2

Cuocere il riso jasmine secondo le istruzioni sulla confezione e mantenerlo caldo.

3

Per la salsa curry, scaldare 1 cucchiaio d'olio in una grande pentola a fuoco medio. Aggiungere la cipolla e le carote, cuocere per 8-10 minuti fino a quando non si ammorbidiscono.

4

Aggiungere l'aglio e lo zenzero, cuocere per 1 minuto fino a quando profumati. Incorporare il curry in polvere e il garam masala, cuocere per 30 secondi.

5

Versare il brodo vegetale, la salsa di soia e il miele. Portare a ebollizione e cuocere per 15 minuti fino a quando le verdure sono tenere.

6

Frullare la salsa fino a renderla liscia usando un frullatore a immersione, quindi rimettere nella pentola. Incorporare il composto di amido di mais e cuocere a fuoco lento fino ad addensare. Condire con sale e pepe.

7

Affettare il tofu pressato in 8 pezzi rettangolari, circa 1 cm di spessore. Condire con sale e pepe.

8

Preparare una stazione di impanatura con farina in una ciotola, uova sbattute in un'altra e panko in una terza. Ricoprire ogni pezzo di tofu in farina, poi uovo, quindi pressare fermamente nel panko.

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