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Spiedini di Agnello alla Griglia con Marinata di Limone e Erbe Aromatiche

Spiedini di Agnello alla Griglia con Marinata di Limone e Erbe Aromatiche

Teneri bocconi di agnello marinato infilati su spiedini e cotti alla griglia fino a raggiungere una perfezione affumicata, pieni di erbe aromatiche fresche primaverili e note di agrumi brillanti. Questi spiedini ricchi di proteine sono perfetti per intrattenimenti all'aperto e si abbinano splendidamente con insalate fresche di stagione.

AI SCORE
92
/100

Spiedini di Agnello alla Griglia con Marinata di Limone e Erbe Aromatiche

Teneri bocconi di agnello marinato infilati su spiedini e cotti alla griglia fino a raggiungere una perfezione affumicata, pieni di erbe aromatiche fresche primaverili e note di agrumi brillanti. Questi spiedini ricchi di proteine sono perfetti per intrattenimenti all'aperto e si abbinano splendidamente con insalate fresche di stagione.

AI SCORE
92
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MediterraneanDinnerHigh-proteinGluten-freeDairy-free
⏱️
37 min
Tempo
👥
4 persone
Porzioni
🔥
420 kcal
Calorie
📊
Easy
Difficoltà

Ingredienti

  • 800g agnello disossato della coscia, tagliato a cubetti di 3cm
  • 4 cucchiai di olio d'oliva
  • 3 cucchiai di succo di limone fresco
  • 1 cucchiaio di scorza di limone
  • 4 spicchi d'aglio, tritati
  • 2 cucchiai di rosmarino fresco, finemente tritato
  • 2 cucchiai di origano fresco, finemente tritato
  • 1 cucchiaio di foglie di timo fresco
  • 1 cucchiaino di cumino macinato
  • 1 cucchiaino di paprika affumicata
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1/2 cucchiaino di pepe nero
  • 1 grande cipolla rossa, tagliata a pezzi
  • 2 peperoni, tagliati a pezzi
  • 8 spiedini di metallo o di legno

Preparazione

1

Se si usano spiedini di legno, lasciarli in ammollo in acqua per almeno 30 minuti per evitare che si brucino.

2

In una grande ciotola, mescolare l'olio d'oliva, il succo di limone, la scorza di limone, l'aglio tritato, il rosmarino, l'origano, il timo, il cumino, la paprika affumicata, il sale e il pepe nero.

3

Aggiungere i cubetti di agnello alla marinata, mescolare bene per ricoprire completamente, coprire e refrigerare per almeno 20 minuti o fino a 4 ore per un sapore massimo.

4

Preriscaldare la griglia o il barbecue a fuoco medio-alto, circa 200°C.

5

Infilare l'agnello marinato sugli spiedini, alternando con pezzi di cipolla rossa e peperone.

6

Grigliare gli spiedini per 10-12 minuti, girandoli ogni 3 minuti per assicurare una cottura uniforme, fino a quando l'agnello raggiunge una temperatura interna sicura di almeno 63°C per cottura media o 71°C per cottura ben fatta.

7

Togliere dalla griglia e lasciar riposare per 3 minuti prima di servire per permettere ai succhi di redistribuirsi.

8

Servire immediatamente con spicchi di limone fresco e la vostra scelta di insalata primaverile o pane tostato.

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