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Pollo alle Erbe e Limone in Unica Padella con Verdure Primaverili

Pollo alle Erbe e Limone in Unica Padella con Verdure Primaverili

Cosce di pollo tenere arrosto con limone brillante, erbe fresche e verdure primaverili stagionali tutto in una padella per una facile pulizia. Questo piatto vibrante senza latticini celebra i sapori freschi della primavera con il minimo sforzo.

AI SCORE
92
/100

Pollo alle Erbe e Limone in Unica Padella con Verdure Primaverili

Cosce di pollo tenere arrosto con limone brillante, erbe fresche e verdure primaverili stagionali tutto in una padella per una facile pulizia. Questo piatto vibrante senza latticini celebra i sapori freschi della primavera con il minimo sforzo.

AI SCORE
92
/100
MediterraneanDinnerDairy-freeGluten-free
⏱️
55 min
Tempo
👥
4 persone
Porzioni
🔥
385 kcal
Calorie
📊
Easy
Difficoltà

Ingredienti

  • 4 cosce di pollo con osso e pelle (circa 800g)
  • 300g patate novelle, dimezzate
  • 200g asparagi, estremità fibrose tagliate
  • 150g taccole
  • 1 grande limone, affettato a rondelle
  • 4 spicchi d'aglio, tritati
  • 3 cucchiai di olio d'oliva
  • 2 cucchiai di rosmarino fresco tritato
  • 2 cucchiai di foglie di timo fresco
  • 1 cucchiaino di origano secco
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1/2 cucchiaino di pepe nero
  • Succo di 1 limone
  • Prezzemolo fresco tritato, per guarnire

Preparazione

1

Preriscaldare il forno a 200°C e posizionare la griglia al centro.

2

In una piccola ciotola, combinare l'olio d'oliva, l'aglio tritato, il rosmarino, il timo, l'origano, il succo di limone, il sale e il pepe per creare la marinata alle erbe.

3

Asciugare le cosce di pollo con carta assorbente e posizionarle in una grande teglia da forno. Strofinare metà del composto di erbe generosamente sul pollo, assicurandosi che raggiunga sotto la pelle.

4

Distribuire le patate novelle tagliate a metà intorno al pollo e mescolare con il composto di erbe rimanente.

5

Disporre le rondelle di limone sopra e intorno alle cosce di pollo.

6

Cuocere al forno per 25 minuti, quindi aggiungere gli asparagi e le taccole alla padella, mescolandoli leggermente nel fondo di cottura.

7

Continuare a cuocere per 15 minuti finché la pelle del pollo non è dorata e croccante, le verdure sono tenere e il pollo raggiunge una temperatura interna sicura di 75°C nella parte più spessa misurata con un termometro da carne.

8

Togliere dal forno e lasciar riposare per 5 minuti prima di guarnire con prezzemolo fresco e servire direttamente dalla padella.

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