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Hash di Manzo in Friggitrice ad Aria in Stile Tailandese per la Colazione

Hash di Manzo in Friggitrice ad Aria in Stile Tailandese per la Colazione

Hash di manzo croccante cotto in friggitrice ad aria con basilico tailandese, peperoncino e uovo fritto. Sapori mattutini decisi pronti in 25 minuti.

AI SCORE
88
/100

Hash di Manzo in Friggitrice ad Aria in Stile Tailandese per la Colazione

Hash di manzo croccante cotto in friggitrice ad aria con basilico tailandese, peperoncino e uovo fritto. Sapori mattutini decisi pronti in 25 minuti.

AI SCORE
88
/100
ThaiBreakfastAir fryerGluten-freeHigh-protein
⏱️
57 min
Tempo
👥
2 persone
Porzioni
🔥
420 kcal
Calorie
📊
medium
Difficoltà

Ingredienti

  • 300g di manzo macinato
  • 2 patate medie, tagliate a dadini piccoli
  • 2 peperoncini thai, tritati finemente
  • 3 spicchi d'aglio, tritati finemente
  • 1 peperone rosso, tagliato a dadini
  • 2 cucchiai di salsa di pesce
  • 1 cucchiaio di salsa di soia
  • 1 cucchiaino di zucchero di canna
  • 1/4 di tazza di foglie di basilico tailandese
  • 2 uova
  • 2 cucchiai di olio vegetale
  • Sale e pepe a piacere

Preparazione

1

Condire le patate a dadini con 1 cucchiaio di olio e salare. Cuocere in friggitrice ad aria a 195°C per 12 minuti, scuotendo il cestello a metà cottura.

2

Mescolare il manzo macinato con aglio, peperoncini, salsa di pesce, salsa di soia e zucchero di canna. Lasciare marinare 5 minuti.

3

Aggiungere il manzo condito nella friggitrice ad aria insieme alle patate. Cuocere a 200°C per 8 minuti, sgranando il manzo e mescolando una volta.

4

Aggiungere il peperone al composto e cuocere altri 3 minuti fino a quando il manzo è croccante e il peperone è tenero.

5

Creare dei vuoti nell'hash e rompervi le uova. Cuocere 3-4 minuti fino a quando gli albumi sono rappreso.

6

Guarnire con le foglie di basilico tailandese e servire immediatamente.

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