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Crispy Greek Kolokithokeftedes (Polpette di Zucchine) con Aneto Fresco e Feta

Crispy Greek Kolokithokeftedes (Polpette di Zucchine) con Aneto Fresco e Feta

Queste dorate e croccanti polpette di zucchine sono un amato mezze greco con zucchine grattugiate tenere, formaggio feta tangy e erbe aromatiche fresche. Perfette per intrattenimenti primaverili, sono deliziosamente leggere ma soddisfacenti servite tiepide con tzatziki freddo.

AI SCORE
92
/100

Crispy Greek Kolokithokeftedes (Polpette di Zucchine) con Aneto Fresco e Feta

Queste dorate e croccanti polpette di zucchine sono un amato mezze greco con zucchine grattugiate tenere, formaggio feta tangy e erbe aromatiche fresche. Perfette per intrattenimenti primaverili, sono deliziosamente leggere ma soddisfacenti servite tiepide con tzatziki freddo.

AI SCORE
92
/100
GreekAppetizerVegetarian
⏱️
45 min
Tempo
👥
4 persone
Porzioni
🔥
285 kcal
Calorie
📊
Easy
Difficoltà

Ingredienti

  • 500g zucchine (circa 3 medie)
  • 1 cucchiaino di sale per scolare
  • 150g formaggio feta, sbriciolato
  • 2 cipollotti, finemente tritati
  • 3 cucchiai di aneto fresco, finemente tritato
  • 2 cucchiai di menta fresca, finemente tritata
  • 2 uova grandi, leggermente sbattute
  • 75g farina di uso universale
  • 1/2 cucchiaino di lievito in polvere
  • 1/2 cucchiaino di pepe nero macinato fresco
  • 1/4 cucchiaino di noce moscata macinata
  • 120ml olio d'oliva per friggere
  • 1 limone, tagliato in spicchi per servire
  • 200g tzatziki per servire

Preparazione

1

Grattugiate le zucchine usando i fori grandi di una grattugia a scatola in un colino. Mescolate con 1 cucchiaino di sale e lasciate riposare per 15 minuti per estrarre l'umidità in eccesso.

2

Spremete fermamente le zucchine grattugiate in uno strofinaccio da cucina pulito o in una garza, strizzando il più liquido possibile. Questo passaggio è cruciale per polpette croccanti.

3

Trasferite le zucchine spremute in una grande ciotola. Aggiungete la feta sbriciolata, i cipollotti, l'aneto fresco e la menta fresca. Mescolate per combinare.

4

Aggiungete le uova sbattute, la farina, il lievito in polvere, il pepe nero e la noce moscata nella ciotola. Mescolate bene fino a formare un impasto spesso che si mantenga insieme.

5

Riscaldate l'olio d'oliva in una grande padella antiaderente a fuoco medio fino a quando non brilla, circa 170°C se usate un termometro.

6

Lavorando in lotti, versate cucchiai colmi dell'impasto nell'olio caldo, appiattendo delicatamente ogni polpetta con il dorso del cucchiaio a circa 1cm di spessore.

7

Friggete per 3-4 minuti per lato fino a doratura profonda e cotte completamente. Le polpette dovrebbero essere croccanti fuori e tenere dentro.

8

Trasferite le polpette cotte su un piatto rivestito di carta assorbente per scolare l'olio in eccesso. Continuate con l'impasto rimanente, regolando il calore secondo necessità.

9

Servite le kolokithokeftedes tiepide, disposte su un piatto con spicchi di limone e tzatziki a parte per intingere.

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