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Ciotole di Scampi con Gamberi in Crosta di Panko nella Friggitrice ad Aria

Ciotole di Scampi con Gamberi in Crosta di Panko nella Friggitrice ad Aria

Gamberi dorati in crosta di panko serviti su pasta al burro e aglio con erbe italiane - una versione più leggera dello scampi classico con la friggitrice ad aria.

AI SCORE
91
/100

Ciotole di Scampi con Gamberi in Crosta di Panko nella Friggitrice ad Aria

Gamberi dorati in crosta di panko serviti su pasta al burro e aglio con erbe italiane - una versione più leggera dello scampi classico con la friggitrice ad aria.

AI SCORE
91
/100
ItalianDinnerAir fryerHigh-protein
⏱️
45 min
Tempo
👥
4 persone
Porzioni
🔥
425 kcal
Calorie
📊
medium
Difficoltà

Ingredienti

  • 500g gamberi grandi, sgusciati e privati del filo intestinale
  • 1 tazza di pangrattato panko
  • 1/4 di tazza di Parmigiano grattugiato
  • 2 cucchiai di olio d'oliva
  • 300g di pasta linguine
  • 4 spicchi d'aglio tritati
  • 3 cucchiai di burro
  • 1/4 di tazza di vino bianco
  • 2 cucchiai di succo di limone fresco
  • 1/4 di tazza di prezzemolo fresco tritato
  • 1 cucchiaino di fiocchi di peperoncino rosso
  • Sale e pepe a piacere

Preparazione

1

Cuocere le linguine secondo le istruzioni della confezione, scolare e mettere da parte

2

Preriscaldare la friggitrice ad aria a 193°C

3

Mescolare il panko, il Parmigiano, 1 cucchiaio di olio d'oliva, sale e pepe

4

Condire i gamberi con l'olio rimanente e ricoprire con il composto di panko

5

Cuocere i gamberi nella friggitrice ad aria per 6-8 minuti, girandoli a metà cottura

6

In una padella grande, soffriggere l'aglio nel burro per 1 minuto

7

Aggiungere il vino bianco e il succo di limone, far sobbollire per 2 minuti

8

Aggiungere la pasta cotta e mescolare con il sugo al burro e aglio

9

Disporre i gamberi croccanti sulla pasta e guarnire con prezzemolo e fiocchi di peperoncino rosso

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