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Ciotola di Salmone Teriyaki Giapponese

Ciotola di Salmone Teriyaki Giapponese

Salmone glassato su riso con verdure. Cena facile in teglia con autentici sapori del teriyaki giapponese in 30 minuti.

AI SCORE
92
/100

Ciotola di Salmone Teriyaki Giapponese

Salmone glassato su riso con verdure. Cena facile in teglia con autentici sapori del teriyaki giapponese in 30 minuti.

AI SCORE
92
/100
JapaneseDinnerSheet panHigh-proteinDairy-free
⏱️
48 min
Tempo
👥
4 persone
Porzioni
🔥
480 kcal
Calorie
📊
medium
Difficoltà

Ingredienti

  • 4 filetti di salmone (150g ciascuno)
  • 1/4 di tazza di salsa di soia
  • 2 cucchiai di mirin
  • 2 cucchiai di zucchero di canna
  • 1 cucchiaio di aceto di riso
  • 2 cucchiaini di zenzero grattugiato
  • 2 tazze di riso cotto
  • 200g di cimette di broccoli
  • 1 peperone, affettato
  • 2 cucchiai di olio di sesamo
  • 2 cipollotti, affettati
  • 1 cucchiaio di semi di sesamo

Preparazione

1

Preriscaldare il forno a 200°C e rivestire la teglia con carta da forno

2

Mescolare insieme salsa di soia, mirin, zucchero di canna, aceto di riso e zenzero per preparare la salsa teriyaki

3

Condire le verdure con olio di sesamo e disporle su un lato della teglia

4

Posizionare i filetti di salmone sull'altro lato e spennellarli con metà della salsa teriyaki

5

Cuocere per 15-18 minuti finché il salmone si sfalda facilmente

6

Servire sul riso, irrorare con la salsa rimanente e guarnire con cipollotti e semi di sesamo

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