AI CREATES THE RECIPE · YOU COOK IT · COMMUNITY RATES
Salade Méditerranéenne de Haricots Blancs Grillés aux Herbes

Salade Méditerranéenne de Haricots Blancs Grillés aux Herbes

Des haricots blancs grillés légers mélangés à des herbes méditerranéennes fraîches, du citron et de l'huile d'olive composent un élégant plat d'accompagnement chaud.

AI SCORE
87
/100

Salade Méditerranéenne de Haricots Blancs Grillés aux Herbes

Des haricots blancs grillés légers mélangés à des herbes méditerranéennes fraîches, du citron et de l'huile d'olive composent un élégant plat d'accompagnement chaud.

AI SCORE
87
/100
MediterraneanSide dishBBQ & GrillVegetarianVeganGluten-freeDairy-free
⏱️
23 min
Temps
👥
6 personnes
Portions
🔥
165 kcal
Calories
📊
easy
Difficulté

Ingrédients

  • 450g de haricots cannellini cuits
  • 3 c. à soupe d'huile d'olive extra vierge
  • 2 c. à soupe de jus de citron frais
  • 1 c. à soupe d'origan frais
  • 2 c. à soupe de persil frais, haché
  • 1 c. à soupe de thym frais
  • 1/4 tasse de tomates séchées, hachées
  • 2 c. à soupe de câpres
  • 1/2 petit oignon rouge, finement tranché
  • Sel et poivre noir au goût

Préparation

1

Égoutter les haricots et les sécher complètement

2

Mélanger les haricots avec 1 c. à soupe d'huile d'olive

3

Placer les haricots dans un panier de grill ou sur du papier aluminium percé de trous

4

Griller à feu moyen pendant 6 à 8 minutes en secouant le panier de temps en temps

5

Retirer lorsque les haricots sont bien chauds et légèrement carbonisés par endroits

6

Fouetter ensemble le reste de l'huile d'olive, le jus de citron, l'origan, le persil et le thym

7

Mélanger les haricots grillés chauds avec les tomates séchées, les câpres et l'oignon rouge

8

Arroser de vinaigrette aux herbes et assaisonner de sel et de poivre

9

Servir chaud ou à température ambiante

🤖
Généré par IA & Contrôle qualité
Cette recette a été générée par IA et vérifiée avant publication.
Qu'en pensez-vous ?
Partager
COMMUNITY

Vous l'avez préparé ?

Uploadez votre photo.

👨‍🍳
Cuisinez-le. Publiez-le.
Votre version de cette recette IA.
#culirated

More recipes

Poulet aux Herbes et Citron à la Poêle Unique avec Légumes de Printemps

Poulet aux Herbes et Citron à la Poêle Unique avec Légumes de Printemps

55 min🔥 385 kcal
Bol de Riz aux Kofta de Poulet Méditerranéen avec Tzatziki Crémeux et Légumes de Printemps Frais

Bol de Riz aux Kofta de Poulet Méditerranéen avec Tzatziki Crémeux et Légumes de Printemps Frais

40 min🔥 485 kcal
Nouilles de Courgette à l'Avocat Crémeux avec Basilic Frais et Tomates Cerises

Nouilles de Courgette à l'Avocat Crémeux avec Basilic Frais et Tomates Cerises

23 min🔥 285 kcal
Brochettes d'Agneau Grillées avec Marinade aux Herbes et Citron Zesté

Brochettes d'Agneau Grillées avec Marinade aux Herbes et Citron Zesté

37 min🔥 420 kcal
Œufs au Four Crémeux aux Épinards, Feta et Fromage Blanc

Œufs au Four Crémeux aux Épinards, Feta et Fromage Blanc

56 min🔥 245 kcal
Crevettes au Beurre d'Ail sur Plateau avec Riz de Chou-fleur aux Herbes et Citron

Crevettes au Beurre d'Ail sur Plateau avec Riz de Chou-fleur aux Herbes et Citron

35 min🔥 285 kcal