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Quesadillas de Petit-Déjeuner Grillées aux Haricots Noirs et aux Œufs

Quesadillas de Petit-Déjeuner Grillées aux Haricots Noirs et aux Œufs

Quesadillas grillées fumées garnies de haricots noirs assaisonnés, d'œufs brouillés et de fromage. Parfait pour un petit-déjeuner de week-end sur le grill.

AI SCORE
85
/100

Quesadillas de Petit-Déjeuner Grillées aux Haricots Noirs et aux Œufs

Quesadillas grillées fumées garnies de haricots noirs assaisonnés, d'œufs brouillés et de fromage. Parfait pour un petit-déjeuner de week-end sur le grill.

AI SCORE
85
/100
MexicanBreakfastBBQ & GrillVegetarian
⏱️
35 min
Temps
👥
4 personnes
Portions
🔥
420 kcal
Calories
📊
easy
Difficulté

Ingrédients

  • 400g de haricots noirs en conserve, égouttés et rincés
  • 8 tortillas de blé
  • 6 œufs, brouillés
  • 200g de fromage cheddar, râpé
  • 1 poivron, coupé en dés
  • 1 petit oignon, coupé en dés
  • 2 c. à café de cumin
  • 1 c. à café de paprika
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • Sel et poivre selon le goût
  • Salsa pour servir
  • Crème fraîche pour servir

Préparation

1

Faire chauffer l'huile dans une poêle et faire revenir l'oignon et le poivron jusqu'à ce qu'ils soient tendres

2

Ajouter les haricots noirs, le cumin, le paprika, le sel et le poivre et cuire 5 minutes

3

Brouiller les œufs dans une autre poêle et réserver

4

Répartir le mélange de haricots, les œufs et le fromage sur 4 tortillas et couvrir avec les tortillas restantes

5

Préchauffer le grill à feu moyen

6

Griller les quesadillas 2-3 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient dorées et que le fromage soit fondu

7

Couper en quartiers et servir avec de la salsa et de la crème fraîche

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