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Muffins Vegan Morning Glory à la Carotte, Ananas et Noix de Pécan Grillées

Muffins Vegan Morning Glory à la Carotte, Ananas et Noix de Pécan Grillées

Ces muffins vegan sains regorgent de carottes râpées, d'ananas sucré, de noix de coco et de noix de pécan grillées croustillantes pour un petit-déjeuner printanier parfait. Épicés chaleureusement à la cannelle et à la noix de muscade, ils sont moelleux, tendres et naturellement sucrés.

AI SCORE
92
/100

Muffins Vegan Morning Glory à la Carotte, Ananas et Noix de Pécan Grillées

Ces muffins vegan sains regorgent de carottes râpées, d'ananas sucré, de noix de coco et de noix de pécan grillées croustillantes pour un petit-déjeuner printanier parfait. Épicés chaleureusement à la cannelle et à la noix de muscade, ils sont moelleux, tendres et naturellement sucrés.

AI SCORE
92
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AmericanBreakfastVeganDairy-Free
⏱️
45 min
Temps
👥
12 personnes
Portions
🔥
245 kcal
Calories
📊
Easy
Difficulté

Ingrédients

  • 250g de farine ordinaire
  • 150g de sucre roux clair
  • 2 c. à c. de levure chimique
  • 1 c. à c. de bicarbonate de soude
  • 2 c. à c. de cannelle moulue
  • 1/4 c. à c. de noix de muscade moulue
  • 1/2 c. à c. de sel
  • 200g de carottes, finement râpées
  • 100g d'ananas écrasé en conserve, égoutté
  • 75g de noix de pécan, grossièrement hachées
  • 50g de noix de coco desséchée
  • 60g de raisins secs
  • 120ml d'huile végétale
  • 180ml de lait d'amande non sucré
  • 2 c. à s. de graines de lin moulues mélangées à 5 c. à s. d'eau
  • 1 c. à c. d'extrait de vanille

Préparation

1

Préchauffez le four à 180°C (160°C ventilé) et garnissez un moule à muffins de 12 alvéoles avec des caissettes en papier.

2

Faites griller les noix de pécan hachées dans une poêle sèche à feu moyen pendant 3-4 minutes, en remuant fréquemment jusqu'à ce qu'elles soient parfumées. Laissez refroidir.

3

Dans un petit bol, mélangez les graines de lin moulues avec l'eau et laissez reposer 5 minutes pour épaissir en œuf de lin.

4

Dans un grand bol, fouettez ensemble la farine, le sucre roux, la levure chimique, le bicarbonate de soude, la cannelle, la noix de muscade et le sel.

5

Ajoutez les carottes râpées, l'ananas égoutté, les noix de pécan grillées, la noix de coco desséchée et les raisins secs aux ingrédients secs et mélangez.

6

Dans un bol séparé, fouettez ensemble l'huile végétale, le lait d'amande, l'œuf de lin et l'extrait de vanille.

7

Versez les ingrédients humides dans les ingrédients secs et mélangez délicatement jusqu'à ce qu'ils soient juste combinés, en veillant à ne pas trop mélanger.

8

Répartissez la pâte uniformément dans les caissettes préparées, en remplissant chacune aux trois quarts.

9

Faites cuire pendant 22-25 minutes jusqu'à ce que les muffins soient dorés et qu'une brochette insérée au centre ressorte propre.

10

Laissez les muffins refroidir dans le moule pendant 5 minutes avant de les transférer sur une grille pour les laisser refroidir complètement.

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