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Cuisses de Poulet Croustillantes à la Poêle avec Beurre à l'Ail et Herbes Fraîches

Cuisses de Poulet Croustillantes à la Poêle avec Beurre à l'Ail et Herbes Fraîches

Des cuisses de poulet désossées et sans peau, jutteuses, dorées à la perfection dans une délicieuse sauce au beurre à l'ail avec des herbes de printemps fraîches. Ce dîner simple en une seule poêle offre une saveur digne d'un restaurant en moins de 20 minutes.

AI SCORE
82
/100

Cuisses de Poulet Croustillantes à la Poêle avec Beurre à l'Ail et Herbes Fraîches

Des cuisses de poulet désossées et sans peau, jutteuses, dorées à la perfection dans une délicieuse sauce au beurre à l'ail avec des herbes de printemps fraîches. Ce dîner simple en une seule poêle offre une saveur digne d'un restaurant en moins de 20 minutes.

AI SCORE
82
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AmericanDinnerGluten-FreeLow-CarbKeto
⏱️
19 min
Temps
👥
4 personnes
Portions
🔥
385 kcal
Calories
📊
Easy
Difficulté

Ingrédients

  • 4 cuisses de poulet désossées et sans peau (environ 600g au total)
  • 3 cuillères à soupe de beurre non salé, divisé
  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
  • 6 gousses d'ail, minces
  • 1 cuillère à café de sel
  • 1/2 cuillère à café de poivre noir
  • 1/2 cuillère à café de paprika
  • 2 cuillères à soupe de persil frais, haché
  • 1 cuillère à soupe de feuilles de thym frais
  • 1 citron, pressé
  • 2 cuillères à soupe de bouillon de poulet

Préparation

1

Séchez complètement les cuisses de poulet avec des essuie-tout et assaisonnez les deux côtés uniformément avec le sel, le poivre et le paprika.

2

Chauffez l'huile d'olive et 1 cuillère à soupe de beurre dans une grande poêle en fonte ou lourde à feu moyen-élevé jusqu'à ce qu'elle soit scintillante.

3

Ajoutez les cuisses de poulet à la poêle et faites cuire sans déranger pendant 5-6 minutes jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes sur le fond.

4

Retournez les cuisses de poulet et faites cuire encore 5-6 minutes jusqu'à ce que la température interne atteigne 75°C (165°F) lorsqu'elle est vérifiée avec un thermomètre à viande.

5

Réduisez le feu à moyen-doux, poussez le poulet sur un côté, et ajoutez les 2 cuillères à soupe de beurre restantes et l'ail minces à la poêle.

6

Faites revenir l'ail pendant 30 secondes jusqu'à ce qu'il soit parfumé, puis ajoutez le bouillon de poulet et le jus de citron, en remuant pour combiner.

7

Versez la sauce au beurre à l'ail sur les cuisses de poulet, saupoudrez de persil frais et de thym, et servez immédiatement.

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