
Estas tiernas tortillas bajas en carbohidratos hechas con harina de almendra son perfectas para wraps, tacos y quesadillas sin culpa. Con solo 5 ingredientes simples y listas en minutos, son un alimento básico de primavera para la preparación de comidas saludables.
Estas tiernas tortillas bajas en carbohidratos hechas con harina de almendra son perfectas para wraps, tacos y quesadillas sin culpa. Con solo 5 ingredientes simples y listas en minutos, son un alimento básico de primavera para la preparación de comidas saludables.
En un recipiente grande de mezcla, bate la harina de almendra, el polvo de cáscara de psilio, la sal marina y el polvo de ajo hasta que estén bien combinados.
Agrega el aceite de oliva y el agua tibia a los ingredientes secos y revuelve con un tenedor hasta que comience a formarse una masa.
Amasa la masa con las manos durante 1-2 minutos hasta que esté suave y flexible. Si está demasiado pegajosa, agrega una pequeña cantidad de harina de almendra.
Divide la masa en 8 porciones iguales y forma cada una en una bola.
Coloca una bola de masa entre dos hojas de papel pergamino y estírala en un círculo delgado, aproximadamente 15cm de diámetro.
Calienta una sartén antiadherente seca a fuego medio-alto hasta que esté caliente.
Cocina cada tortilla durante 1-2 minutos por lado hasta que aparezcan puntos dorados claros y la tortilla esté completamente cocida.
Apila las tortillas cocidas en un plato y cúbrelas con un paño de cocina limpio para mantenerlas suaves y flexibles.
Sirve inmediatamente o guarda en un recipiente hermético en el refrigerador hasta 5 días.
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