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Muffins Veganos Morning Glory con Zanahoria, Piña y Nueces Pecanas Tostadas

Muffins Veganos Morning Glory con Zanahoria, Piña y Nueces Pecanas Tostadas

Estos muffins veganos saludables están llenos de zanahorias ralladas, piña dulce, coco y nueces pecanas crujientes tostadas para el desayuno perfecto de primavera. Sazonados cálidamente con canela y nuez moscada, son húmedos, tiernos y endulzados naturalmente.

AI SCORE
92
/100

Muffins Veganos Morning Glory con Zanahoria, Piña y Nueces Pecanas Tostadas

Estos muffins veganos saludables están llenos de zanahorias ralladas, piña dulce, coco y nueces pecanas crujientes tostadas para el desayuno perfecto de primavera. Sazonados cálidamente con canela y nuez moscada, son húmedos, tiernos y endulzados naturalmente.

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AmericanBreakfastVeganDairy-Free
⏱️
45 min
Tiempo
👥
12 personas
Porciones
🔥
245 kcal
Calorías
📊
Easy
Dificultad

Ingredientes

  • 250g de harina común
  • 150g de azúcar moreno claro
  • 2 cucharaditas de polvo de hornear
  • 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
  • 2 cucharaditas de canela molida
  • 1/4 cucharadita de nuez moscada molida
  • 1/2 cucharadita de sal
  • 200g de zanahorias, ralladas finamente
  • 100g de piña triturada enlatada, escurrida
  • 75g de nueces pecanas, picadas toscamente
  • 50g de coco deshidratado
  • 60g de pasas
  • 120ml de aceite vegetal
  • 180ml de leche de almendras sin azúcar
  • 2 cucharadas de semilla de lino molida mezclada con 5 cucharadas de agua
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla

Preparación

1

Precalienta el horno a 180°C (160°C con ventilador) y forra un molde para 12 muffins con cápsulas de papel.

2

Tuesta las nueces pecanas picadas en una sartén seca a fuego medio durante 3-4 minutos, revolviendo frecuentemente hasta que aromáticas. Deja enfriar.

3

En un bol pequeño, combina la semilla de lino molida con agua y deja reposar 5 minutos para espesar en un huevo de lino.

4

En un bol grande, bate juntos la harina, azúcar moreno, polvo de hornear, bicarbonato de sodio, canela, nuez moscada y sal.

5

Añade las zanahorias ralladas, la piña escurrida, las nueces pecanas tostadas, el coco deshidratado y las pasas a los ingredientes secos y mezcla para combinar.

6

En otro bol, bate juntos el aceite vegetal, la leche de almendras, el huevo de lino y el extracto de vainilla.

7

Vierte los ingredientes húmedos en los ingredientes secos y dobla suavemente hasta que apenas se combinen, teniendo cuidado de no sobremezlar.

8

Divide la masa equitativamente entre las cápsulas de muffin preparadas, llenando cada una aproximadamente tres cuartos.

9

Hornea durante 22-25 minutos hasta que estén doradas y un palillo insertado en el centro salga limpio.

10

Permite que los muffins se enfríen en el molde durante 5 minutos antes de transferir a una rejilla para enfriar completamente.

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