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Mini Ñoquis sin Gluten con Pesto de Primavera Fresco y Guisantes

Mini Ñoquis sin Gluten con Pesto de Primavera Fresco y Guisantes

Ñoquis de papa ligeros y esponjosos sin gluten mezclados en un vibrante pesto de albahaca con guisantes tiernos de primavera y espárragos frescos. Una celebración de sabores de temporada perfecta para una cena saludable entre semana.

AI SCORE
88
/100

Mini Ñoquis sin Gluten con Pesto de Primavera Fresco y Guisantes

Ñoquis de papa ligeros y esponjosos sin gluten mezclados en un vibrante pesto de albahaca con guisantes tiernos de primavera y espárragos frescos. Una celebración de sabores de temporada perfecta para una cena saludable entre semana.

AI SCORE
88
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ItalianDinnerGluten-freeVegetarian
⏱️
50 min
Tiempo
👥
4 personas
Porciones
🔥
420 kcal
Calorías
📊
Medium
Dificultad

Ingredientes

  • 500g de papas harinosas, como Maris Piper
  • 150g de harina sin gluten, más para espolvorear
  • 1 yema de huevo grande
  • 1/2 cucharadita de sal
  • 150g de hojas de albahaca fresca
  • 50g de piñones
  • 2 dientes de ajo pelados
  • 50g de queso Parmesano finamente rallado, más para servir
  • 100ml de aceite de oliva virgen extra
  • 150g de guisantes frescos o congelados
  • 150g de espárragos, limpios y cortados en trozos de 3cm
  • 1 cucharada de jugo de limón
  • Pimienta negra recién molida al gusto

Preparación

1

Hervir las papas enteras con la piel en una olla grande de agua salada durante 25-30 minutos hasta que estén tiernas al pinchar con un cuchillo. Escurrir y dejar enfriar ligeramente.

2

Mientras aún estén calientes, pelar las papas y pasarlas por un prensa papas o amasar hasta que queden completamente suaves. Extender en una superficie limpia para enfriar durante 5 minutos.

3

Hacer un pozo en el centro de la papa aplastada. Agregar la harina sin gluten, la yema de huevo y la sal. Mezclar suavemente hasta formar una masa blanda, teniendo cuidado de no trabajar demasiado.

4

Dividir la masa en 4 porciones. Enrollar cada porción en una cuerda de 1.5cm de espesor en una superficie ligeramente enharinada. Cortar en trozos de 2cm para crear mini ñoquis.

5

Para el pesto, agregar la albahaca, piñones, ajo y Parmesano a un procesador de alimentos. Pulsar mientras se vierte lentamente el aceite de oliva hasta que quede suave. Sazonar con sal y pimienta.

6

Llevar una olla grande de agua salada a un hervor fuerte. Cocinar los trozos de espárrago durante 2 minutos, luego agregar los guisantes y cocinar durante otro minuto. Retirar las verduras con una cuchara ranurada y reservar.

7

En la misma agua hirviendo, cocinar los ñoquis en tandas. Están listos cuando floten hacia la superficie, aproximadamente 2-3 minutos por tanda. Retirar con una cuchara ranurada.

8

Mezclar los ñoquis tibios con el pesto de primavera, espárragos cocidos y guisantes en un tazón grande. Agregar el jugo de limón y combinar suavemente.

9

Servir inmediatamente en tazones calentados, cubierto con Parmesano rallado adicional y un chorrito de aceite de oliva.

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